365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - ползи
19.04.2024 | 20:00
Черният боб е невероятно здравословна храна, която предлага редица ползи за здравето. Някои от основните предимства включват:
Високо съдържание на протеини: Черният боб е отличен източник на растителни протеини, което го прави чудесен вариант за тези, които избягват месото.Фибри: Те са с високо...
01.06.2023 | 09:00
Jenite.bg
Като част от балансирана и здравословна диета трябва да ядем различни плодове и зеленчуци, за да сме сигурни, че получаваме всички необходими витамини и минерали.
Червените боровинки са важен плод за здравето на нашето тяло и консумацията им има...
26.05.2023 | 09:00
Jenite.bg
С непрекъснато нарастващата популярност на функционалните гъби, хората намират повече начини да включат гъбите в ежедневието си, за да се възползват от техните лечебни ползи, а пиенето на чай от гъби е един от най-модерните и всъщност един от...
21.05.2023 | 10:00
Jenite.bg
Рициновото масло се получава от семената на растението Ricinus communis, известно още като рицинус. То е натурално растително масло, което е богато на мастни киселини, основно рицинова киселина (която представлява около 90% от състава му), линолова...
14.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Инфлуенсърите в TikTok рекламират ползите от слагането на лимон в кафето, но наистина ли работи?
От сок от целина до ябълков оцет, TikTok е водещ в тенденциите за уелнес. Най-новата мода е #LemonCoffee и бързо набира скорост като бързо средство за...
13.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
Практикуването на йога има множество ползи за здравето, включително повишена гъвкавост, облекчаване на стреса, управление на хронични заболявания и дори спиране на тютюнопушенето – но може ли йога, специално насочена към лицето ви, да осигури...
12.05.2023 | 15:00
Jenite.bg
Изключително много се говори за боровинките, ягодите, малините и други подобни плодове, но може и да не сте чували за Годжи Бери.
Тези малки плодове, които обикновено се консумират сушени, се отличават със сладко-кисел вкус, който е като парти...
11.05.2023 | 10:00
Jenite.bg
Третиноин е активна съставка, която се използва за лечение на акне и други дерматологични проблеми. Тя е витамин A производно и работи като ретиноид, който променя растежа на кожните клетки и ускорява обновяването на кожата.
Ползите от третиноина в...
10.05.2023 | 13:00
Jenite.bg
Пилатес е форма на упражнение с ниско въздействие с движения, които помагат за укрепване на мускулите ви, като същевременно подобряват стойката, мобилността и гъвкавостта.
Тази програма за упражнения, разработена в началото на 1900 г. от...
08.05.2023 | 12:00
Jenite.bg
Всички знаем, че захарта трябва да се консумира умерено. Прекомерната консумация на захар (която може да дойде от газирани напитки, понички, кетчуп и дресинги за салати) може да доведе до хронично възпаление, проблеми с кръвната захар и повишен риск...
06.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
Агаве наскоро се превърна в модерна дума в света на храната. Хората слагат сироп от агаве в смутита, използват го като заместител на захарта за печене на десерти и дори го поливат върху палачинки и овесени ядки като кленов сироп.
Но какво е това,...
01.05.2023 | 14:00
Jenite.bg
Ягодите са не само вкусни, но и много полезни за здравето ни. Те са пълни с хранителни вещества и антиоксиданти, които могат да подобрят здравето на кожата, да намалят риска от диабет, да подобрят функцията на мозъка и да намалят възпаленията в...
28.04.2023 | 17:00
Jenite.bg
Здравето на сърцето със сигурност трябва да бъде наш основен приоритет. Въпреки че промените в начина на живот, като намаляване на приема на сол или по-малко гледане на телевизия, храните, които включвате в диетата си, играят...
17.04.2023 | 14:00
Jenite.bg
Освен че е вкусна, засищаща и универсална добавка както към солени, така и към сладки ястия, киноата е хранителен продукт, който е спечелил мястото си в залата на славата на суперхраните.
Киноата е древна зърнена култура, произхождаща от Южна...
29.03.2023 | 11:00
Jenite.bg
Изборът между минерална и чешмяна вода зависи от личните предпочитания и нужди на всеки човек.
Минералната вода се добива от природни извори и съдържа минерали и електролити, които могат да бъдат полезни за организма. Това я прави по-подходяща за...
27.03.2023 | 12:00
Jenite.bg
За някои хора пикантната храна е начин на живот, като всяко кулинарно изживяване е насочено към намирането на най-вкусните люти храни. Повечето кухни предлагат поне едно ястие или подправка, които буквално ви изгарят при всяка хапка. Обикновено този...
22.03.2023 | 20:00
Jenite.bg
Черният боб е не само изключително вкусен, но и много питателен. Кулинарната употреба на черния боб датира от преди повече от 7000 години като основна храна за хората, живеещи в Централна и Южна Америка.
Черният боб (както сушен, така и...
07.03.2023 | 14:00
Jenite.bg
Знаете ли колко различни видове мандарини съществуват? Има над 200 различни вида мандарини, като някои от най-популярните включват Clementine, Satsuma, Tangerine и Mandarinette.
Интересен факт: Мандарините произхождат от Китай, където са били...
01.03.2023 | 15:00
Jenite.bg
Що се отнася до зелените листни зеленчуци, наистина не можете да сбъркате със спанака.
Той може да се похвали с мек земен вкус, който е идеален, ако не харесвате горчивината на къдравото зеле или лекотата на айсберга. Също така е невероятно лесно да...
10.01.2023 | 17:00
Jenite.bg
Декември е най-празничният месец. Обикновено е изпълнен с партита, събирания с приятели и роднини и доста алкохол... Въпреки че празненствата са страхотни, прекалената консумация на алкохол не е много добра за тялото ни. Поради тази причина някои...
09.12.2022 | 11:00
Jenite.bg
Независимо дали го намазвате на препечен хляб, пасирате го в гуакамоле или го добавяте в смутита, авокадото несъмнено е една от най-вкусните и универсални храни. Освен това е супер вкусно и доста полезно.
Мазнините са съществена част от всяко...
30.11.2022 | 13:00
Jenite.bg
Нахутът и продуктите от нахут са лесни за намиране в супермаркетите в наши дни. Те са доста популярни в последно време.
Известни също с испанското си наименование, фасул garbanzo, тези малки, но мощни бобови зрънца са не само универсални, достъпни и...
26.11.2022 | 14:00
Jenite.bg
Когато става въпрос за продукти за грижа за кожата, новите съставки са нещо напълно нормално. Появяват се различни съставки, които обикновено стават супер популярни, след което или славата им свършва, или стават неизменна част от продуктите, които...
29.10.2022 | 13:00
Jenite.bg
Когато става въпрос за изсветляване, хидратация или грижа против стареене, вероятно предпочитаните от вас съставки са витамин С, хиалуронова киселина, ретинол, може би дори и алфа арбутин, но напоследък една от най-популярните съставки в...
25.10.2022 | 13:00
Jenite.bg
Ботокс терапията за коса е процедура, която прави косата лъскава и блестяща, без да се изискват особено много усилия. Всичко, което трябва да направите, е да се отпуснете във фризьорския стол и да се насладите на процедурата.
Не се...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
