365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - ползи
25.04.2024 | 10:00
Чаша ароматно кафе създава наслада, сутрин то ни събужда и ободрява. Но кофеинът, съдържащ се в напитката, е най-често употребяваният психоактивен наркотик в света. Какви проблеми създава този факт?Една чаша за събуждане сутрин, на кафе с колеги или приятели по-късно през деня: кафето отпуска,...
22.08.2015 | 14:30
1
Динята има не само разхлаждащо действия за организма - тя може да бъде полезна и за вашата кожа. Предлагаме ви да се възползвате от оставащите дни на лятото и най-вече от ползите, които носи сладкият и вкусен плод. Подготвили сме ви маска за лице с...
19.08.2015 | 18:01
1
Акай бери е малък лилав плод с големината на череша, който расте в дъждовните гори на Амазония по палмовите дървета от рода Евтерпа. Вкусът му е комбинация от къпини и ядки.В него се съдържа висок процент фибри, витамин А и С, желязо, калций,...
23.07.2015 | 09:45
1
Краставицата произхожда от Индия и е култивирана в Западна Азия още преди 2000 годинa пр.н.е. 90% от съдържанието на този зеленчук е водно, което го превръща в освежаващо средство, особено необходимо в горещите летни дни.От дълго време насам...
17.07.2015 | 09:45
1
Често се случва така, че огладняваме още преди някое от основните хранения за деня и искаме да хапнем нещо, за да се почувстваме сити. Обикновено разчитаме на най-вредните храни – чипс, бонбони и дори кроасани. Не е препоръчилно да товарите...
16.07.2015 | 16:51
1
Мака (Lepidium meyenii) е многогодишно растение, виреещо високо в планинските гори на Перу и Боливия. Растението мака съдържа стероли, танини, алкалоиди и сапонини, за които се твърди, че имат синергично действие.Мака се използва и за хранителна...
14.07.2015 | 18:33
1
Възможно е да познавате голям брой от плодовете, които попадат в категорията "екзотични", но ние ще ви запознаем преди всичко с техните свойства. Като всички други плодове и тези могат да бъдат много полезни за здравето. Сигурни сме, че след като...
08.07.2015 | 09:45
1
Келп представляват кафяви морски водорасли, които растат в богати на хранителни вещества океани в умерени или северни области. Самото растение е богат източник на минерали – калий, натрий, калций, магнезий, желязо и други.Водораслите съдържат...
07.07.2015 | 09:45
1
Змийското мляко е многогодишно тревисто растение, което достига височина до един метър. Долните му листа са с дръжки, а стъблените са приседнали. Цветовете са яркожълти, събрани по 4-5 в прости сенници, разположени в пазвите на горните листа. У нас...
02.07.2015 | 16:51
1
Ябълковият оцет е популярен с това, че се използва като натурална добавка и има многобройни ползи за организма. Освен несъмнените плюсове, обаче, той има и странични ефекти, с които ние ще ви запознаем.Можете лесно да се справите с тях, стига да...
02.07.2015 | 13:31
Вяра Иванова
Казват, че денят се познава от сутринта. Ето защо е много важно да започнете своя по възможно най-добрия и здравословен начин. Това е определящо за тонуса ви през остатъка от деня. За съжаление, не сте Пепеляшка и няма да се събудите с песен на...
02.07.2015 | 10:35
1
Зеленият боб е една от суперхраните, които можете лесно да откриете във всеки магазин. Има ниско съдържание на калории (31 килокалории на 100 грама), никакви наситени мазнини, голямо количество витамини, минерали и производни растителни...
24.06.2015 | 11:01
Jenite.bg
Всяка дама знае, че режимът на хранене се отразява неминуемо върху начина, по който изглежда. Не само това - храната, която хапваме, рефлектира и върху начина, по който се чувстваме. Тежката и трудносмилаема храна причинява дискомфорт, а...
23.06.2015 | 11:01
1
Бадемовото мляко е много добър заместител на прясното мляко за всички, които имат непоносимост към лактоза. Богато е на белтъчини и освен това е здравословно. Много хора се ориентират към ядковите млека, понеже човешкото тяло по принцип не може да...
23.06.2015 | 09:45
1
Има ли нещо по-хубаво от студен душ в летните жеги? Сигурно често ви се случва да влизате в банята по няколко пъти на ден през лятото. Несъмнено след това се чувствате, "като нов човек".Къпането с хладка вода има и много ползи за вашето тяло. Днес...
22.06.2015 | 17:41
Вяра Иванова
Хората пият вино от хиляди години. Божествената напитка е доказала своите неоспорими качества с времето, но доброто му въздействие върху организма зависи от количеството. Приемът трябва да бъде с мярка. Препоръчителната дневна доза за добър тонус е...
20.06.2015 | 12:30
1
Кандидозата е вид гъбична инфекция, причинена от бактерията Candida Albicans. Този вид гъбички са най-разпространени и най-упорити за лечение. Развиват се в по-сладка среда и затова е хубаво по време на лечението да се ограничава захарта, да се яде...
16.06.2015 | 17:31
1
Кокосовото вода е жива вода. Тя е изключителен източник на електролити и това я прави страхотна енергизираща и възстановяваща напитка, подходяща за консумация след физическо натоварване и спорт. Доказано е, че тя има същото ниво на електролити като...
12.06.2015 | 10:35
1
Питаята, познат още и като драконов плод, е екзотично растение с причудлива форма. Има лек и сладък вкус. Съдържа много вода, минерали, фибри, които оказват положително влияние върху работата на черния дроб и перисталтиката.Драконовият плод е от...
05.06.2015 | 17:31
1
Топлото време носи със себе си редица плюсове. Един от тях е, че вече можем да се храним с повече сезонни плодове и зеленчуци.Плодът, който съдържа голямо количество витамин C, е касисът, а след него се нарежда ягодата. При нея съдържанието на...
27.05.2015 | 16:51
1
За да се чувствате добре в тялото си и да сте спокойни за своето здраве, е необходимо да полагате всекидневни грижи за себе си.Трябва да добавяте правилните хранителни добавки към менюто си, а това не изисква кой знае колко време или усилия....
12.05.2015 | 17:31
Вяра Иванова
Всички сме добре запознати с плюсовете, които носи едно пътуване. То разширява хоризонта ни, помага ни да опознаем различни култури, да срещнем нови хора и така нататък… Но има и няколко не толкова очевидни ползи, които можем да извлечем от...
19.06.2014 | 17:32
Кристина Нешева
Няма как детето ви поне веднъж да не е казвало, че иска да си има куче или друго домашен любимец. Първата реакция на много от родителите обаче е, че не е подходящо едно хлапе да расте на същото място, на което се отглежда животно. Особено ако...
15.05.2014 | 17:07
Боян Кърпачев
Зехтинът е светло, зеленикаво-жълто масло, добивано от маслини и използвано по Средиземноморието в продължение на векове. Той се извлича от маслините чрез различни методи. Най-често използваният сред тях е процес, наречен студено пресоване. Други...
17.04.2014 | 15:20
Боян Кърпачев
"Витамин Е" е общо понятие за група от осем мастноразтворими съединения, които се съдържат в широк спектър от пълнозърнести храни. Тези съединения имат голям брой функции в тялото, а то се нуждае от тях ежедневно.Притежава антиоксидантни...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
