Здравословните навици правят живота ни красив. Един такъв навик е да се събудите с помощта на чаша горещ чай или кафе. Докато за някои това е идеалният начин да започнат деня, за други консумацията на такъв тип напитки директно ги отвежда в...
Запекът често е резултат от лоша диета и лоши навици. Хората могат да страдат от него след прием на определени храни, но има и такива, които страдат от хроничен запек. Като цяло навиците на червата при всеки човек са различни, но хората с хроничен...
Периодичното гладуване може да доведе до промени в тялото и здравето ви, от загуба на тегло до по-добър сън. Но никой няма да ви предупреди за един страничен ефект – запекът. Да, в някои случаи периодичното гладуване може да ви накара да...