Сутрешна йога за добро настроение през целия ден

17.01.2016 | 11:30 по статията работи: 1
Трудно ставате и още по-трудно успявате да се разсъните? Кафето или чаят, на които разчитате да ви помогнат за разсънването, не са най-добрата опция. Затова нашият съвет към вас е да опитате с 15 минути йога всеки ден, след като станете от...

6 йога пози за ефективно събуждане

26.12.2015 | 14:28 по статията работи: 1
Ранното ставане не е приятно за никого. Ако кафето или чаят нямат ефект на разсънване – заменете ги с йога. Йога позите могат да действат много ободрително и също така са много полезни за вашата фигура. С тях лесно ще се разтегнете и ще...

Йога упражнения за разсънване и свеж старт на деня

23.10.2015 | 14:30 по статията работи: 1
Ранното ставане със сигурност не е приятно за никого. Събуждането е истинско изпитание за всеки, особено ако не сме спали достатъчно часове. Всеки има различни рутинни занимания, които обича да прави, за да се събуди – да си направи кафе, чай...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay