В допълнение към големите промени, като консумиране на повече плодове и зеленчуци, изключване на захарта и интензивните тренировки, има някои дребни промени в навиците, които можете да направите, за да отслабнете по-лесно и бързо. Всъщност нещата,...
Това може да се окаже полезно за вашата продуктивност.
Заключението е в резултат на изследване извършено от група студенти от Калифорнийския университет, според което точно кратката дрямка може да подобри помненето. Участниците в изследването били...
Но има нещо страхотно в това да си вземете почивка посредата на летния ден, за да избягате от горещината в хладната си спалня и да отделите час-два на любимия. Сложете следобедния летен секс в списъка за лятото. Страхотен е!
1. Извинение е да...