Работи ли фастингът?

23.03.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Някои хора постят като начин за отслабване. Други бързо се опитват да детоксикират телата си или гладуват по религиозни причини. Ако гладувате, за да отслабнете, трябва да преосмислите желанието си. Загубата на тегло може да не продължи след като...

Защо периодичното гладуване може да ви причини запек?

22.08.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Периодичното гладуване може да доведе до промени в тялото и здравето ви, от загуба на тегло до по-добър сън. Но никой няма да ви предупреди за един страничен ефект – запекът. Да, в някои случаи периодичното гладуване може да ви накара да...

Какво е фат фастинг и вариант ли е за отслабването?

02.07.2020 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че името звучи като оксиморон, тази диета включва увеличение на приема на мазнини, но само за кратък период от време. Как да се храните с повече мазнини? Фат фастингът е много краткосрочен план за хранене с високо съдържание на мазнини и с...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay