Стресиращи часове на работа? В края на деня може да се окажете по-изтощени. Според ново проучване на изследователи от индийски произход, психическият стрес може да увеличи физическата умора.
Това явление е резултат от активирането на...
Почивката е толкова важна за тялото, колкото и правилното хранене и упражненията. Като говорим за почивка, най-вече мислим за физическа и психическа почивка. Но това не е съвсем така.
Не се изненадвайте, когато ви кажем, че има много повече видове...