Как да изпълните новогодишните си цели?

26.01.2014 | 15:23 по статията работи: Ралица Никифорова
Класика в жанра - наближава края на годината и започваме трескаво да я ревизираме. Стигаме до извода, че все пак може би ще е по-добре през новата година да ядем по-малко шоколад и да откажем цигарите. В дванадесетия час на новогодишната нощ си...

Правилата на успешната домашна тренировка

25.09.2013 | 10:32 по статията работи: Гергана Няголова
През предстоящите студени дни възможностите за тренировка навън или във фитнес залата ще стават все по-малко, а условията – все по-неблагоприятни. Ето защо трябва да сте подготвени да превърнете дома си в най-доброто място за спортуване. Това...

Събудете волята си за по-добър живот

22.05.2013 | 12:25 по статията работи: Марина Янева
Случвало ли ви се е всеки понеделник да сте невероятно мотивирани за положителна промяна? Да си кажете, ето, от началото на тази седмица всичко ще е различно, ще започна да тренирам всеки ден, ще отделям достатъчно време за балансирано хранене и...

По-добра концентрация без гинко билоба

22.04.2013 | 14:45 по статията работи: Гергана Няголова
Концентрацията е сред най-трудните за контролиране действия, случващи се в човешкия мозък. За съжаление често ни се изплъзва точно тогава, когато ни е най-нужна. А именно на работното място. И особено в офиса, при наличието на социалните мрежи и куп...

Подредете целите си и чак тогава ги следвайте

26.01.2011 | 16:35 по статията работи: Марина Янева
Подреждането на приоритети е основно умение, което ви помага да използвате най-доброто от себе си, за да постигнете определена цел. То ще ви помогне и да станете по-спокойни, както и ще ви направи по-свободни да концентрирате своето внимание и...

Поемете по пътя към успеха като си поставите правилните цели

20.01.2011 | 17:16 по статията работи: Пламена Захова
Всички сте чували, че е важно да си поставяте цели, за да вървите напред в живота си, да се развивате и да бъдете успешни. Питали ли сте се защо? Отговорът е прост – конкретно определените цели могат да ви помогнат да бъдете, да получите и да...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay