Няколко упражнения, които ще трансформират цялото ви тяло

15.03.2021 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Днес ще ви предложим няколко упражнения, които ще трансформират тялото ви напълно само за 4 седмици. Не е нужно да харчите пари за фитнес зали и специално оборудване. Всичко, от което се нуждаете, са 10 минути на ден. Планк Планк е статично...

30-минутна високоинтензивна тренировка за цяло тяло, която можете да правите вкъщи

24.01.2019 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Предположихме, че много от вас са си обещали да започнат да спортуват през новата година, затова ви показахме много тренировки и упражнения, които са лесни и бързи и са подходящи за начинаещи в спортуването. Но тъй като всеки иска да вижда...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay