Церемониите по раздаване на награди, независимо дали става въпрос за Златни глобуси, Оскари или Грами, са мястото, на което звездите се доказват пред феновете, а и помежду си. Всички погледи са насочени към тях и по-конкретно към външния им вид. Облеклото, прическата и гримът са важни, но още по-важна е физическата форма.
Наскоро ви разкрихме как отслабват ангелите на Victoria’s Secret. Днес ще ви разкажем за това как някои от най-известните носители на Грами през годините поддържат перфектна фигура за червения килим.
Риана например залага изцяло на спорта. Барбадоската прави основно кардио на бягащата си пътека, а когато предстои голямо събитие, тя разчита на личен фитнес инструктор, който ѝ помага да изглежда перфектно на червения килим. Макар че РиРи тренира всеки ден, тя признава, че това е сред най-неприятните ѝ занимания.
Кейти Пери е сред изпълнителките, които не са вманиачени в идеята за слаба фигура, а напротив - със самочувствие демонстрира формите си. Тя е голям почитател на сладкото и същевременно не обича спорта. Но за сметка на това певицата има силно развито чувство за ритъм и танцува с удоволствие. А именно танците са един от най-приятните начини за поддържане на стегната и секси фигура.
Пинк, която наскоро роди, бързо влезе в предишната си добра форма. Певицата споделя, че дължи тези бързи резултати на факта, че шест дни в седмицата посреща утрото с един час кардио, след което продължава с йога.
Подобно на Кейти Пери, Тейлър Суифт също не си пада по спортните зали. Това, което младата певица предпочита и прави възможно най-често, са разходки и походи сред природата. Тя е запалена по къмпингуването и често мята раница и палатка на гръб, за да се скрие от цивилизацията за ден-два.
След раждането на Блу Айви, Бионсе добави към лимонадения си режим усилено бягане на пътека. Между кардио сериите половинката на Джей Зи се подкрепя единствено с марулена салата. Звучи драстично, но сами можете да се убедите, че не е било напразно, предвид бързината, с която Бионсе възвърна секси фигурата си отпреди бременността.
Ако тази статия ви е харесала и искате да научавате още здравословни съвети, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!
| 113 | 11 |
