Вече преминахме към зимното часове време, което означава по-ранно стъмване и повече дни, в които няма да ни се иска да се занимаваме с кой знае какво. За някои от нас това време е равносилно на изпадане в абсолютна летаргия - онова състояние на духа, в което нищо не ти се прави. Единственото примамливо действие остава излежаването на топло вкъщи.
Днес ще се опитаме да ви накараме да станете от леглото, за да си направите смуути с ананас и джинджифил, което се приготвя много бързо и лесно. То ще ви освежи и ще ви зареди с енергия.
Рецептата е много питателна, засищаща и сгряваща. Това смуути е истинска енергийна бомба, от която ще се почувствате значително по-добре.
Необходими продукти:
250 гр. ананас
1 ч.л. пресен джинджифил
1 ч.л. чиа (чия)
1/2 краставица
Начина на приготвяне на тази освежаваща следобедна напитка ще разберете във fitwell.bg!
| 0 | 0 |
