7 предимства на семената чия

16.03.2024 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Семената от чиа са малки, богати на хранителни вещества семена, получени от растението Salvia hispanica, което произхожда от Централна Америка. Тези семена се използват от векове заради техните ползи за здравето и хранителен профил. Семената от чиа...

В кой вид домати се съдържат най-много полезни съставки?

14.03.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Изборът между чери доматите и големите домати може да зависи от конкретните полезни вещества, които ви интересуват, но общо взето и двата вида домати съдържат важни полезни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти. Въпреки това, има някои...

Отрова ли са захарта и солта за здравето ни?

08.03.2024 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Д-р Милкински, какво представляват бъбреците като орган, каква е тяхната роля в човешкото тяло и защо са толкова важни за неговото функциониране? Бъбреците са чифтен орган, който има много функции. Една от най-важните му функции е очистването на...

За какво помага хималайската сол

04.03.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Хималайската сол е вид сол, която се добива от хималайските планини в Пакистан и съседните области. Тя е известна със своите розово-оранжеви оттенъци, които се дължат на присъствието на минерали и следи от желязо. Въпреки че хималайската сол не се...

Предимства и недостатъци на консумацията на яйца

07.02.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Консумацията на яйца може има различни въздействия върху тялото в зависимост от здравословното ви състояние и общите ви хранителни навици. Ето някои от възможните ефекти: Високо съдържание на протеини Яйцата са богати на висококачествени протеини,...

Безобидно ли е медът да се нагрява?

18.01.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Безобидно ли е медът да се нагрява и какво се случва с продукта по време на този процес, обясни в интервю за радио Sputnik диетологът Андрей Золотарев.Захаросаният мед не се харесва на всички, затова много хора го загряват, за да...

Полезно ли е да ядем домати всеки ден?

17.01.2024 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Доматите съдържат не само полезни микроелементи, но и киселина, която може да раздразни стомаха. Такива последствия могат да възникнат особено при хора, които имат чревни проблеми. Доматите са богати на витамини С и К, калий, фолат и...

Що е то пептиди и как влияят на кожата ни?

23.10.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
В последно време пептидите се серещат все по-често в продуктите за грижа за кожата. И понеже чуваме, че са полезни, купуваме без да търсим информация за тях. Дори самата Дженифър Анистън се е доверила напълно на пептидните инжекции. Но какво...

Масло от черен сусам: Какви са предимствата му за здравето?

22.10.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Черният сусам е източник на много полезни съставки и се използва за производството на черно сусамово масло. Потребителите използват това масло както за кулинарни, така и за козметични цели. Ето някои от предимствата на черното сусамово масло: Богато...

Кои плодове са в сезон през юни

01.06.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Приемането на сезонни плодове е полезно по няколко причини. Те често са по-свежи и имат по-добър вкус, защото се събират и консумират в най-подходящият момент от тяхната зрялост. Така може да се насладите на максималната им ароматичност и...

Кой е най-добрият черен шоколад за ядене за по-добро физическо състояние?

21.05.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Черният шоколад е здравословна алтернатива за любителите на шоколада, които обичат фитнеса. Той съдържа повече какао от типичните търговски шоколадови блокчета, които имат големи количества захар и мляко. Тъмният шоколад се състои от 50-90%...

Храни, които трябва да ядете, за да имате здрави нокти

21.04.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
И най-добрата ноктопластика на света не може да прикрие нездравите и чупливи нокти. Ако редовно се борите с нокти, които са меки и се огъват, вероятно вече сте наясно с това. А това е толкова разочароващо, когато икаме дълъг и...

8 храни, които са по-добри в консервиран вариант

16.04.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Консервираните храни често се пренебрегват. Понякога те стоят в кухненския шкаф или на рафта в килера и събират прах, докато случайно не се сетим за тях. Това е така, защото много хора автоматично смятат, че закупуването на пресни...

3 вида ориз, които задължително трябва да присъстват в кухнята ви

20.03.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Търсите най-здравословните видове ориз? В такъв случай, може би се досещате, че белият ориз далеч не е една от подходящите опции. Единият вариант е кафявият ориз, който съдържа повече фибри и минерали от рафинирания си аналог. Една порция варен...

Хранителна мая: Ползи за организма и как да я използвате

18.01.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Откакто веган храненето започна да става все по-популярно по света, толкова по-често започнахме да чуваме наименованието хранителна мая. Все повече вегани използват тази съставка, за да обогатят своите постни ястия. Но какво точно представлява тя, с...

Как правилно да замразим плодовете за предстоящата зима

22.11.2022 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Казват, че организмът ни няма нужда от храната, която не е в сезон, но ние много обичаме полодове. И тъй като любимите малини и боровинки ги няма в списъка за зимата, то трябва да направим така, че да ги съхраним, за да им се радваме през целия...

Какво точно съдържа нашият фон дьо тен

21.11.2022 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
От всички грим продукти, вероятно най-често използваният е добрият стар фон дьо тен. Той е и сред продуктите, към които имаме най-високи очаквания. С толкова много опции на пазара е лесно да се изгубим в избора. И в стремежа си да намерят перфектния...

Защо стенанието по време на секс е полезно

01.06.2020 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Стонът по време на секс естествено разпалва ситуацията. Въздишките обикновено служат като невербален сигнал, че нещата вървят страхотно. Според проучване от 2012 г., стоновете и дори по-силните звуци са сигнали за по-удовлетворяващ сексуален...

Как да използвате рициново масло за растеж на косата?

23.11.2019 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно всички сте чували за ползите от употребата на рициново масло. Оказва се, че рициновото масло е тайната на дългата, гъста коса. Ето какво представлява и как да го използвате: Какво е рициново масло? Рициновото масло е растително масло,...

Киноа или ориз: кое е по-полезно за вас?

12.09.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Съдейки по менютата в ресторантите и снимките в Инстаграм, киноата официално измести ориза от менюто на хората. Но вместо да промените начина си на хранене, само защото е модерно, помислете за хранителните стойности на двата продукта и за личните си...

Зелено детокс смути

17.09.2018 | 09:30 по статията работи: Калина Стоянова  2
Това детокс смути ще помогне на черния ви дроб да се изчисти от вредните вещества и токсините. Освен тази функция, то ще ви помогне в борбата с излишните килограми. Можете да намалите килограмите в рамките на 72 часа, ако пиете шейка всеки ден....

12 храни, които са богати на желязо

16.09.2018 | 16:30 по статията работи: Калина Стоянова
Храните богати на желязо могат да помогнат и предотвратят анемия. Повечето хора не знаят дали приемат достатъчно желязо, а най-добрият начин да си го набавим е чрез правилно хранене, с храни, които съдържат желязо. Най-честите симптоми при липсата...

Смути, което стопява килограмите

15.09.2018 | 14:30 по статията работи: Калина Стоянова  2
Това ягодово смути с кисело мляко ще ви помогне в борбата с излишните килограми, приготвя се лесно и е много вкусно. Необходими продукти: 1 банан /замразен или пресен/ 1/2 ч.ч ягоди / замразени или пресни/ 1/2 ч.ч. бадемово мляко 1/2 ч.ч....

Полезна закуска с рикота, киноа и пюре от тиква

14.09.2018 | 09:30 по статията работи: Калина Стоянова
Предлагаме ви да опитате тази бърза, лесна и вкусна американска закуска с крем от тиква, киноа и рикота, която е без глутен. Ще са ви необходими около 10 минути да подготвите съставките и 15 минути, за да я приготвите. Необходими продукти: 2 ч.ч....
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay