Лятото наближава, вече времето е топло и носим по-малко дрехи и е време да влезем във форма и то бързо. Освен това, тъкмо минаха великденските празници, а те са свързани с хапване на доста вкусни неща и вероятно всички са нарушили режима си на хранене и не са тренирали толкова усилено. Както и да е, празниците минаха и е време да се върнем към нормалния начин на живот, който би трябвало да включва тренировки поне няколко дни в седмицата. Ще ви предложим една 10-минутна тренировка за изключително плосък корем.
| 3 | 0 |
