25 научно доказани полезни действия на кафето

Изглежда, че вече можем да подкрепим с доказателства ползитивите от любимото кафе. Освен неповторим вкус, кафето е полезно в много отношения, разбира се не в прекалени дози. С мляко, студено или чисто, вие решавате!

25 научно доказани полезни действия на кафетоPinterest

1. Помага ни да се събудим.

2. Допринася за по-добра концентрация.

3. Ефикасно действа срещу главоболие.

4. Осигурява полезни хранителни вещества.

5. Кафето е силен антиоксидант.

25 научно доказани полезни действия на кафетоPinterest

6. Повишава добрият холестерол.

7. Намалява възпаленията.

8. Това е една от най-ниско калоричните напитки.

9. Ускорява метаболизма и горенето на калории.

10. Намалява умората в мускулите след тренировка и вероятността за мускулна треска намалява.

25 научно доказани полезни действия на кафетоPinterest

11. Осигурява повече енергия за тренировките ни.

12. Влияе добре на чревната флора.

13. Подобрява кръвообращението.

14. Ускорява процеса за ДНК възстановяване.

15. Облекчава симптомите на астма.

25 научно доказани полезни действия на кафетоPinterest

16. Намалява рисковете от много видове ракови заболявания.

17. Помага при сърдечно-съдови заболявания.

18. Страхотно е за кожата ви.

19. Намалява стреса.

20. Влияе добре на паметта.

25 научно доказани полезни действия на кафетоPinterest

21. Помага ни да се справим с депресивни състояния.

22. Намалява вероятността за поява на шум в ушите.

23. Студеното кафе намалява появата на бръчки.

24. Влияе добре на зъбите ви.

25. Стимулира растежа на коса.

25 научно доказани полезни действия на кафетоPinterest

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

2 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти