Какво си мислим, че знаем за кожата

След консултации с лекари дерматолози изведохме за вас някои от най-разпространените заблуди, свързани с поддържането на красива кожа

Какво си мислим, че знаем за кожата
сп. In Style

Всяка жена има определена рутина в грижата за кожата си. Сигурни ли сте обаче, че правилата, които спазвате, всъщност не са отдавна отречени от специалистите митове и легенди? Изведохме за вас някои от най-разпространените заблуди, свързани с поддържането на красива кожа.

Стоенето на сянка ви пази от UV лъчите
Това, че не усещате парещото слънце върху кожата си, не означава, че неговите ултравиолетови лъчи не ви докосват. Дори когато навън е облачно, слънцето прониква през кожата.

Не пропускайте слънцезащитните продукти, независимо от факта, че сте в градска среда и че навън не е лято. SPF 30 е достатъчен фактор за защита през цялата година. Ако имате фоточувствителна кожа, консултирайте се с дерматолог за по-специална грижа.

Всички кожи стареят по един и същи начин
Оказва се, че в този случай мазната и комбинирана кожа "се смее последна". Именно тя е най-малко предразположена към поява на бръчки, тъй като себумът играе ролята на бариера срещу външните фактори.

По тази причина сухата кожа показва най-рано признаци на стареене и затова се нуждае от ранна превантивна грижа. Ако и вашата кожа е такава, в никакъв случай не пропускайте дневния крем. Заложете на хидратиращи овлажнители със съдържание на хиалуронова киселина.

Ежедневното ексфолиране поддържа кожата млада
Това не е напълно невярно, тъй като ексфолирането е много полезно за кожата на лицето и тялото, но не и в ежедневни дози. Ако кожата ви е предразположена към раздразнения и посягате към ексфолианта всеки ден, можете лесно да си докарате розацея, екзема и дори рани. А тези състояния са напълно противоположни на красивата и млада кожа. Ежедневно залагайте на леки измиващи гелове без абразивни частици.

Режимът на хранене няма връзка със състоянието на кожата
Напротив! Храните с висок гликемичен индекс (бял ориз, паста, бял хляб и сладкиши) са сред най-големите врагове на кожата.

Те карат тялото да произвежда повече инсулин, което пък от своя страна засилва процесите на стареене. За да поддържате кожата си в добро състояние, наблягайте на цветните зеленчуци. Според скорошно изследване, те са са сред противниците на бръчките, зачервяванията и раздразненията.

Какво си мислим, че знаем за кожата

Ако тази статия ви е харесала и искате да научавате още интересни тайни на красотата, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!

23 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



16
Hrisi Yovcheva 06.06.2014|11:36
състоянието на кожата много зависи от това как се храним
15
blue jasmine 03.06.2014|16:09
" ексфолирането е много полезно за кожата на лицето и тялото, но не и в ежедневни дози." - Да точно така е
14
Mukka Dess 02.06.2014|16:49
Ексфолирането е добре да се случва 2-3 пъти седмично, не повече. Тъй като от друга страна в днешно време с тези замърсявания и мръсна среда, в кояжо живеем това е сериозен проблем.
13
Палома Гълъбова 02.06.2014|16:14
Много добра статия, тъй като толкова много неща не знаем за слънцезащитата, а в същото време раковите заболявания на кожата стават все по-често срещани.
12
Mary Bloody 11.02.2013|07:57
Доброто хранене, съня и хидратацията като цяло за мен са най-важни, останалото зависи и от гена, средата, спецификата на кожата.
11
dani dragneva 09.02.2013|14:59
И сега пак трябва да наблягаме на цветните зеленчуци за да запазим кожата си по свежа но не разбирам какъв ще е ефекта с тези нитрати които се съдържат в тях.
10
Экатерина Карапетрова 08.02.2013|19:10
Между другото и аз съм забелязала, че по пълничките жени, които обикновено имат мазна кожа по-късно им се появяват бръчки.
9
Katarina Ognyanova 08.02.2013|19:10
Странно е това за ориза - китайките изглеждат толкова изпънати;)
8
Katarina Ognyanova 08.02.2013|19:09
Аз попаднах на добра, но явно работеше за определена марка - нещата, които изписа, бяха много скъпи:(
7
Katarina Ognyanova 08.02.2013|19:08
И какво се оказва - че с моята мазна кожа няма да имам бръчки?:)))
6
Nikola Kolev 08.02.2013|18:19
Жените имат много слабости, но може би най-неприятната от тях е склонността да спазват диети.Често се подлагат на най-различни и доста изтощителни режими на хранене с едничката цел да отслабнат и да се почувстваме по-добре в кожата си.
5
Yordanka Peeva 08.02.2013|18:14
Интересно наистина, аз повечето неща ги знаех. Не мисля, че има жена, която всеки ден ексфолира кожата си, това би било доста глупаво, освен ако не е прекалено мазна и мръсна.
4
silviq yordanova 08.02.2013|18:03
Винаги хубавата кожа е отражение на доброто здраве... така че никак не е нелогично, че козметичните проблеми биха могли да се коригират чрез здравословно хранене.
3
Milen Milkov 08.02.2013|17:46
Режимът на хранене има изключително голяма връзка със състоянието на кожата!Просто защото диети са прекалено стресиращи за организма и лишават тялото от важни за него хранителни вещества,което се отразява на кожата първо!
2
Sisunka Mitevska 08.02.2013|17:44
Много полезна статия! За това е хубаво човек да си прави консултация с дерматолог дори и да няма проблем, лично аз обаче не попаднах на такъв.
1
Карла Христова 08.02.2013|16:39
Сега съм една идея по-запозната какво да правя, за да си поддържам кожата на лицето. Най-вече няма да излизам без крем или фондьотен навън.
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти