Ставате рано сутрин, борите се с гардероба и грима, а децата крещят че са гладни. Най-бързото нещо, което можете да направите и в същото време да запазите и за похапване в офиса, е това:
Сандвичи с пиле и бадеми
3 чаши накълцано пилешко месо
1/3 чаша нарязан на ситно зелен лук
¼ натрошени бадеми
¼ нискомаслена заквасена сметана
¼ нискомаслена майонеза
1 ч.л. свеж розмарин
1 ч.л дижонска горчица
щипка сол и щипка пипер
10 филии пълнозърнест хляб
Начин на приготвяне:
Комбинирайте първите 9 съсравки в голяма купа, като ги смесите добре. На 5 от филиите нанесете на равни количества получената смес и покрийте с останалите 5 филии. Така получените сандвичи можете да срежете по диагонал и ще имате 10 броя за децата, мъжа около вас или само за вас. В случай, че не консумирате на момента, приберете в кутия за съхранение в хладилника.
| 7 | 1 |
