Как да си приготвите най-здравословната зимна салата?

Тя е вкусна и полезна

Сигурно сте чували или дори сами сте си казвали, че зимата по-лесно се трупат килограми. По-добре недейте да се оправдавате с този мит и помислете как може да извлечете най-доброто от всеки сезон.

Полезно и вкусно може да бъде хапването и през най-студения сезон. Важно е да знаете какво да си приготвите.

Предлагаме ви рецепта за страхотна салата, пълна с витамини и полезни зеленчуци. Лесно можете да я приготвите вечер, когато вечер ви се хапва нещо по-леко – тогава салатата е най-добрият избор. Хранителна е и ще засити глада ви.

Необходими продукти:
2 моркова
1 брой черна ряпа
2 мариновани и печени чушки
1 шепа сурови орехи
1 брой земна ябълка
праз лук
сол на вкус
зехтин
лимон
1/2 връзка магданоз

Начина на приготвяне на най-здравословната зимна салата ще разберете във fitwell.bg!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Преди Коледа две блондинки отишли в гората. Ще търсят елха за празника. Търсили, търсили. Обикаляли, обикаляли. Накрая грохнали от умора. Едната блондинка казала: -Виж какво, муцка. Омръзна ми да...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти