365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - полезна
07.10.2024 | 20:00
Jenite.bg
Компотите са прекрасен начин да се насладите на вкуса на пролетта и лятото през цялата година.
Те са лесни за приготвяне и могат да бъдат направени от различни видове плодове и зеленчуци.
В следващата статия ще ви покажа как да си...
10.09.2024 | 12:00
Jenite.bg
Туршията е един от най-популярните начини за консервиране на зеленчуци и плодове. Тя не само е вкусна, но и много полезна за здравето, тъй като съдържа много витамини и минерали.
За да приготвите вкусна туршия, ви е необходимо да изберете свежи и...
30.06.2024 | 18:00
Jenite.bg
Захарта несправедливо се смята за вредна, каза гастроентерологът Юлия Калугина.Според нея няма здравословни и вредни продукти, така че няма нужда да демонизираме захарта и да я забраняваме. Калугина подчертава, че за правилното функциониране на...
12.03.2023 | 10:00
Jenite.bg
Киселото зеле е продукт, който се среща в почти всяко българско домакинство. В процеса на ферментация, Лактобацилус Плантарум превръщат захарите в зелето в млечна киселина и други органични киселини, което придава характерния му киселинен...
29.06.2020 | 17:00
Jenite.bg
Тази салата съдържа само 360 калории, а всяка порция съдържа 15 грама протеин и 7,8 грама фибри, което е страхотно. Тя е вкусна и здравословна! Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
1 чаша киноа
2 чаши вода
1/4 чаена лъжичка сол
1 1/2 чаши...
05.02.2020 | 14:00
Jenite.bg
Домакинските задължения са доста досадни и често стават причина за кавги и проблеми в семействата. Всеки иска домът му да изглежда чист, но понякога сме твърде мързеливи или твърде заети, за да направим нещо по въпроса. На всички ни се е случвало да...
28.05.2018 | 09:30
Калина Стоянова
Време за приготвяне: 5 минути
Необходими продукти за 2 порции:
1 ч.ч. овес
грозде
бадем
кашу
6-8 боровинки
6-8 малини
1 киви, нарязано и обелено
1 ябълка, нарязана и обелена
2 ч.л. мед
Начин на приготвяне:
Уверете се, че плодовете ще са свежи...
15.03.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
Кокосовата вода буквално е навсякъде, от смуутитата в Instagram до рафтовете в хранителния магазин. Тя е почти толкова разпространена, колкото и обикновената вода. Но заслужава ли да бъде така?
Тя е модерна. Смята се, че кокосът е подарък от...
08.10.2017 | 10:30
Теодора Георгиева
Вероятно обичате животни, но сме сигурни, че знаете много малко за тях а ги обичате, само защото са супер сладки и невинни.. Ето няколко факти за животните, които ще ви е интересно да научите.
Заекът може да вижда на 360 градуса, затова забелязва...
05.04.2017 | 17:00
Теодора Георгиева
Бананите са много вкусни плодове, които доста жени предпочитат, за да заместят сладкото. Сега на мода е именно диетата с банани. Тя позволява на организма да се отърве от 3 до 5 кг. за 3 дни!
Защо да минем на тази диета?
Бананът - плодът, който...
26.11.2016 | 16:30
Ася Фърцаловска
Ежедневно затормозяваме нашия организъм с начина нa живот и хранене. Това дава отражение върху външния ни вид, здравето и тонуса. С предстоящите празници, почти всеки ще прекали с храната и ще затормози черния си дроб и други важни органи. Все пак,...
21.10.2016 | 12:00
Ася Фърцаловска
Съдържа желязо, калций, калий, фосфор, йод, цинк и др. Елдата подхранва кожата, косата и ноктите. Също така съдържа органични киселини (лимонена, ябълкова) и витамините А, С, PP, Р. Богата е на флавоноиди, които...
06.08.2016 | 12:30
Ася Фърцаловска
Замразената храна се свързва с липса на свежест, но истината е, че е доста свежа. Използването на замразена храна всъщност е доста удобно и спестява време. Животът ни е доста динамичен и е добре понякога да спестим време от готвене....
16.12.2015 | 10:34
1
Сигурно сте чували или дори сами сте си казвали, че зимата по-лесно се трупат килограми. По-добре недейте да се оправдавате с този мит и помислете как може да извлечете най-доброто от всеки сезон. Полезно и вкусно може да бъде хапването и през...
09.12.2015 | 09:45
1
Сигурно неведнъж сте приготвяли домашна маска за кожата на лицето си, която включва яйце. Най-често за маските се използва белтъка. Причината е в това, че той действа много добре на кожата – успява да я тонизира и да я изглади. От друга страна...
21.09.2015 | 10:45
1
Доматите са богати на полезни съставки за тялото и кожата. Те съдържат много витамини (А, В и С в големи количества), минерали и микроелементи (желязо и цинк), лимонена киселина, а също и ябълкова, която е необходима за доброто храносмилане и...
01.07.2015 | 10:35
1
Жените имаме навика да крием възрастта си и понякога дори леко послъгваме за цифрата върху тортата за последния си рожден ден. Ежедневните отговорности вкъщи и на работното място, както и стресът, влияят негативно върху здравето. Това неизбежно се...
19.08.2013 | 14:51
Гергана Няголова
Независимо от факта, че най-добрата стратегия за дългосрочно отслабване, т.е. запазване успешния резултат вследствие на някоя диета, е здравословното хранене, комбинирано със спорта, хората продължават да се интересуват от нови диети.А нашите колеги...
19.05.2013 | 16:03
Гергана Няголова
Семената от чиа са сериозен източник на омега-3, освен това са наситени с фибри, магнезий и антиоксиданти. Смята се, че растението понижава кръвното налягане и регулира нивата на холестерол, но все още няма научно потвърждение и обосновка за тези...
25.01.2013 | 09:09
Деси Николова
"Няма бира-а-а-а, няма бира! А сърцето ми направо... направо спира" - всички сме чували песента на "Подуене Блус Бенд". Но не всички знаем, че в това със спирането на сърцето наистина има доза истина. През последните години различни проучвания...
14.03.2011 | 19:36
Лиляна Чернаева
Известния слогън на известния плакат на любимата ни бира Guiness, който гласи "Guinees is good for you” ( Гинес е полезен за вас), може да се окаже повече от просто носталгична реклама. Въпреки че компанията потвърди, че не поддържа...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
