Ако превърнете тези 5 неща във ваш навик, животът ви ще стане много по-добър.
Слагайте лед върху лицето си
Ледчетата помагат да е подобри циркулацията на кръвта. Благодарени на тях можете да кажете сбогом на дефектите по кожата.
Сложете бутилка вода върху бюрото си
По този начин ще си напомняте, че трябва да пиете вода и никога няма да се дехидратирате.
Спете с чорапи
Намажете краката си с кокосов масло, сложете меки памучни чорапи и сутринта ще се почувствате като преродени!
Взимайте смесени душове
Пускайте както топла, така и студена вода. Това ще стимулира циркулацията на кръвта, ще подобри здравето ви и ще успокои нервната ви система.
Яжте ябълка преди всяко ядене
Яденето на ябълки преди ядене предпазва от кариеси и подобрява устната хигиена.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
0 | 2 |