Броколите са едни от най-вкусните и полезни зеленцучи, а кой не обича кисело мляко?! Ето как да приготвите вкусна супа от броколи и цедено кисело мляко:
Необходими продукти:
2 супени лъжици масло
2 скилидки чесън
2 купички броколи
1/4 чаена лъжичка сол
2 чаши зеленчуков бульон
1 супена лъжица брашно
1/4 чаша пълномаслено цедено мляко
1/4 чаша топла вода
1/2 чаша настъргано сирене чедър
Начин на приготвяне:
Сложете маслото в тенджера и го разтопете на средно висока температура. Добавете чесъна и го оставете на котлона за 1-2 минути. Прибавете броколите и разбъркайте, докато се покрият с масло. Посолете и намалете температурата на котлона. Поставете капака и оставете тенджерата на котлона за около 7-8 минути, докато броколите станат светло зелени. След това добавете и бульона.
Междувременно, разтопете една лъжица масло в незалепващ тиган. След това прибавете и брашното и оставете на котлона, докато сместа придобие златист цвят. След това прибавете цеденото кисело мляко и водата. Бъркайте, докато сместа стане гъста. Прибавете сиренето и изчакайте да се разтопи. Изключете котлона и махнете тигана от него.
Пасирайте броколито и след това изсипете соса, който приготвихте в тенджерата. Разбъркайте добре, прибавете сол и черен пипер, ако има нужда и сервирайте.
Добър апетит!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
1 | 0 |