365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - броколи
29.09.2024 | 12:00
Jenite.bg
С настъпването на есента много от нас започват да търсят начини да подобрят своето настроение и общо здраве. Един от начините, по които можем да постигнем това е чрез включването на сезонни храни в нашата диета.Сезонните храни, особено...
30.06.2024 | 12:00
Jenite.bg
Зеленчуците са съществена част от всяка здравословна диета. Те осигуряват основни витамини, минерали и фибри, необходими за оптимално здраве. Въпреки това, въпреки че много зелени зеленчуци са полезни, някои от тях могат да причинят...
18.05.2023 | 15:00
Jenite.bg
Броколите са един от най-популярните кръстоцветни зеленчуци. Пълни с фибри и витамини, броколите са наистина полезни за вас. Освен това са чудесен пример за здравословни храни със страхотен вкус. Можете да печете, варите, готвите на пара, бланширате...
12.01.2023 | 12:00
Jenite.bg
Тази кремообразна веган паста е идеалното ястие за обяд през натоварената седмица! Покрита с пикантен сос от бял боб, тя е здравословна и лесна за приготвяне.
Необхдими продукти:
Един пакет макаронени изделия
1 с.л. зехтин
1 малка глава жълт...
05.12.2022 | 16:00
Jenite.bg
Бързо, лесно и много вкусно. Пикантен колбас и кремообразни каватели с ароматно броколи в деликатен сос от пиле и вино. Звучи чудесно, нали?
Необходими продукти:
2 кг паста каватели1 кг броколи1 с.л. масло1 с.л. зехтин1 кг италиански...
28.10.2022 | 11:00
Jenite.bg
Това бързо и лесно ястие изглежда простичко, но комбинацията от вкусове е способна да ви отведе в далечна Азия. Ястието и идеално за бърза вечеря, която освен ароматна, ще бъде и много вкусна!
Необходими продукти:
2 с.л. олио1 кг телешко филе,...
25.10.2022 | 14:00
Jenite.bg
Панини е традиционен италиански сандвич, който се приготвя с така наречения "селски хляб". Между две филийки хляб се слагат различни продукти, като сирене, колбаси, месо и т.н. В по-модерните рецепти се използват също чабати, фокачи и други видове...
13.10.2022 | 14:00
Jenite.bg
Пре есента започваме да наблягаме на топлата храна, с която се сгряваме в хладните дни и вечери. През студения сезон предпочитаме по-ароматна и богата храна, като най-честият обяд за нас е вкусна крем супа.
Тази супа със сирене и броколи е подходяща...
05.08.2022 | 14:00
Jenite.bg
Това азиатско ястие е абсолютна класика и става готово само за 30 минути! Какво повече да искаме?!
Необходими продукти:
За пържения сос:
2 скилидки чесън, смлени
Малко соев сос
1 с.л. оризов оцет
2 с.л. сусамово масло
2 с.л. царевично нишесте
За...
07.02.2022 | 14:00
Адриана Петрова
Азиатската кухня е толкова необятна, че сигурно ще са ни нужни години, за да я овладеем напълно. Преди няколко дни ви обещахме, че ще ви предоставим подробна рецепта за любимите ни нудли с пиле и зеленчуци. Ястието става лесно и сравнително бързо....
13.01.2022 | 14:00
Jenite.bg
Не можем да се наситим на това ястие с пиле, броколи и чедър. Харесва ни не само заради комбинацията от вкусове, но и заради фактът, че можем да го приготвим само в един тиган!
Необходими продукти:
Една малка глава жълт лук, нарязан
2 скилидки...
12.07.2021 | 17:00
Jenite.bg
Мак енд чийз е американско ястие, което е супер вкусно. Ние ще ви предложим рецепта за макарони със сирене и броколи:
Необходими продукти:
1 пакет макарони
1 глава броколи, нарязно на розички
2 с. л. масло
сол
1 малка глава лук,...
07.06.2021 | 17:00
Jenite.bg
Днес ще ви представим една рецепта за фетучини с броколи и скариди. Ето я рецептата:
Необходими продукти:
1 пакет спагети фетучини
сол
зехтин
1 глава броколи
2 с. л. масло
2 скилидки чесън
1/4 чаша пилешки бульон
черен пипер
500 гр. скариди
2 чаши...
19.05.2021 | 17:00
Jenite.bg
Лятото е тук и това означава само едно- грилована храна! Месо, зеленчуци, всичко става изключително вкусно, направено на грил. Днес ще ви предложим рецепта за гриловани броколи с пикантно-сладък вкус.
Необходими продукти:
1 кг броколи
1/4 ч....
09.03.2021 | 17:00
Jenite.bg
Ще ви предложим рецепта за една супер вкусна супа, която е подходяща за хора, които следват кето режима на хранене. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
4 с. л. масло
1 глава лук, нарязан
1/4 ч. брашно
2 ч. пилешки бульон
сол
черен...
08.03.2021 | 17:00
Jenite.bg
Ще ви предложим интересен и свеж начин за приготвяне на пилешко месо:
Необходими продукти:
1 ч. ориз
2 малки глави броколи
1 ч. пресен босилек
1/2 ч. + 1 с. л. зехтин
1/4 ч. настърган пармезан
1/4 ч. сурови бадеми
1 скилидка чесън
1 ч. л. сол
4...
12.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Твърди се, че са култивирани за пръв път преди около 2000 години в Европа и са разпространени от италианците. Броколите също са заредени с благоприятни за кожата витамин С и благоприятни за отслабване фибри. Нискокалоричният зеленчук е склад на...
06.10.2020 | 13:00
Jenite.bg
Няма да бъде пресилено да се каже, че диабетът се очертава като едно от най-разпространените метаболитни нарушения в нашето време. Състоянието, което повлиява производството на инсулин или влияе върху реакцията на организма ви към произведения...
02.09.2020 | 17:00
Jenite.bg
Днес ще ви предложим рецепта за вкусна паста с говеждо и броколи:
Необходими продукти:
1 пакет талиатели или спагети
1/3 ч. соев сос
3 скилидки чесън
сок от 2 лайма
1 ч. л. мед
3 с. л. сусамово масло
1 с. л. царевично нишесте
300 гр. говеждо...
12.06.2020 | 17:00
Jenite.bg
Днес ще ви предложим рецепта за една много вкусна салата с броколи и бекон. Ето как да я приготвите:
Необходими продукти:
сол
3 глави броколи
2 моркова
1/2 глава лук
1/2 ч. сушени червени боровинки
1/2 ч. нарязани бадеми
6 парчета бекон
За...
09.03.2020 | 17:00
Jenite.bg
Броколите винаги са добра идея, а чедъра дори още по-добра! Ето как да си приготвите тази супер вкусна супа с броколи и чедър:
Необходими продукти:
4 с. л. масло
1 глава лук, нарязан
1/4 ч. брашно
2 ч. пилешки бульон
сол
черен пипер
1 голяма глава...
07.02.2020 | 17:00
Jenite.bg
Тази салата е много хрупкава, благодарение на свежи сурови зеленчуци и хрупкавите ябълки.
Ето и хранителната стойност на тази салата:
Калории: 191
Мазнини: 13 грама
Протеини: 4 грама
Въглехидрати: 17 грама
Фибри: 3...
10.07.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Ако спазвате кето режима, ето как да приготвите вкусна салата с броколи и бекон:
Необходими продукти:
За салатата:
сол
3 глави броколи
2 моркова
1/2 глава лук, нарязан на тънко
1/2 ч. сушени боровинки
1/2 ч. нарязани бадеми
6 филийки бекон
За...
05.06.2019 | 17:00
Ася Фърцаловска
Броколите са едни от най-вкусните и полезни зеленцучи, а кой не обича кисело мляко?! Ето как да приготвите вкусна супа от броколи и цедено кисело мляко:
Необходими продукти:
2 супени лъжици масло
2 скилидки чесън
2 купички броколи
1/4 чаена...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
