Ванилов чиа пудинг

Ванилов чиа пудинг

Готвенето с чиа семена може да звучи сложно, но всъщност се приготвят много лесно, особено когато правите чиа пудинг. Това е чудесен вариант за лека и вкусна закуска или десерт.

Необходими продукти:

1/4 ч. чиа семена

1 ч. бадемово мляко

2 с. л. кленов сироп или мед

1 ч. л. ванилов екстракт

щипка сол

нарязани плодове, гранола, ядки или сладко

Начин на приготвяне:

Комбинирайте чиа семената с млякото, меда или кленовия сироп и ванилията. 

Оставете в хладилника за поне 2 часа, а може и за цяла нощ. 

Добавете плодове, гранола, ядки или сладко и сервирайте.

Да Ви е сладко!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay