Каква е детокс диетата на Стефка Костадинова?

Каква е детокс диетата на Стефка Костадинова?

Гордостта на българската лека атлетика и настоящ президент на БОК, Стефка Костадинова, блесна на церемонията за награждаването на Спортист на годината с изумителна визия и чар.

Великата спортистка деликатно остави младите таланти да изпъкнат, но нейната зашеметяваща визия не остана незабелязана.

Пред "България Днес" Костадинова скромно сподели, че от известно време спазва детокс режим, което е причината за прекрасния ѝ външен вид и доброто ѝ самочувствие.

"Не пуша и не консумирам алкохол," усмихва се олимпийската шампионка и световна рекордьорка. Стефка винаги е била пример за дисциплина и здравословен начин на живот, но след края на състезателната си кариера не е изключила удоволствията. Въпреки това, никога не е имала вредни навици като някои от своите предшественици. Детокс диетата ѝ включва месо, предимно леко и без тлъстини, без хляб, но с разрешени елда, ориз, киноа или овесени ядки. Също така сурови ядки, разнообразни зеленчуци и чайове. Млякото, дори в кафето, е нежелателно. Явно всичко това работи чудесно, съдейки по елегантния вид и жизнеността на Костадинова.

В същото време председателят на БОК е изключително горда от успеха на българските спортисти на Олимпийските игри в Париж през миналата година и отдаде заслужено признание на своите наследници. "Надявам се след Олимпийските игри в Лос Анджелис да имаме толкова много медалисти, че на журналистите да им бъде трудно да изберат десетката. Това беше най-силната година за спорта през този век. Надявам се да сме внесли частица самочувствие във всеки български дом. Аз съм много щастлива," коментира Костадинова спортните постижения.

0 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay