Средно мъжете сменят пижамата си веднъж на 13 дни. При жените, това се случва средно на 17 дни. Това е изключително нехигиенично, а освен това е и опасно за здравето.
Ето защо не бива да носите една пижама повече от 2 нощи:
1. Спите в нездравословна среда
Пижамата докосва кожата ви. Ако носите едно и също парче плат отново и отново, бактериите и мъртвите кожни клетки могат да започнат да се събират в дрехите ви. Дори ако редовно перете спалното си бельо, то няма да остане свежо много дълго, защото влиза в пряк контакт с мръсните ви пижами. Носенето на една и съща пижама прекалено дълго може да причини инфекции, които могат да бъдат трудни за лечение.
2. Можете да прехвърлите микробите върху друго облекло
Когато поставите пижамата си в пералнята, бактериите върху нея могат да бъдат предадени на всички останали дрехи. Ако сте носили пижамата 2 седмици подред, прането няма да може да се отърве от повечето микроби и те ще бъдат прехвърлени върху други дрехи, които влизат в контакт с кожата.
3. Това влияе на качеството на съня ви
Подобно на това как праните чаршафи могат да ви дадат усещане за релаксация, спането в чиста пижама ви кара да се чувствате освежени. Спането с мръсна пижама може да развали качеството на съня ви.
4. Това може да влоши вашите алергии
Ако сте алергични към прах или имате други проблеми, спането в мръсна пижама може да причини сериозни щети. Праховите акари ядат мъртви люспи от кожата, така че те са привлечени от матрака и пижамата, причинявайки проблеми с дишането. Ако сте алергични към прах, по-добре сменяйте пижамата си всяка вечер.
5. Може да ви причини акне
Когато не сменята пижамата си, в тъканта се натрупват бактерии и мъртви кожни клетки. През нощта тя се притиска към порите ви, блокира ги и причинява пъпки. Когато се потите насън, пижамата ви абсорбира потта, отново причинявайки пъпки.
6. Има лоша миризма
Вашата пижама абсорбира потта, създавайки перфектен микроклимат за бактериите. Те виреят на влажни, тъмни места, създавайки лоши миризми и нарушавайки съня ви.
7. Това може да отслаби имунната ви система
Когато носите една и съща пижама нощ след нощ, имунната ви система непрекъснато се бори срещу микроби, дихателни усложнения и алергии. Всички тези фактори могат да отслабят защитните сили на тялото ви, което затруднява защитата ви от вируси.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Последвайте Jenite.bg в Instagram!
| 4 | 1 |
