B17 e част от комплекс B витамини, който включва B1. B2, B6 и B12. Витамините от тази група служат за по-доброто функциониране на някои процеси в организма ни. Също така насърчават по-доброто ни емоционално състояние. Оказва се, че се борят и с коварната болест Рак.
Приема на този витамин не само облекчава състоянието на болния, но и потиска растежа на туморите и иам превантивен ефект върху развитието на болестта.
Откъде можем да си го набавим?
Храните, които го съдържат са костилките на кайсиите, гъбите, семената чия, куркума, ябълки, нектарини, череши, вишни, круши, дюли, сини сливи, леща, бадеми, кашу, повечето зеленолистни зеленчуци като цвекло, спанак, зеле, спанак, кресон. Те се съдържат също така в лененото семе, бобовите култури, просото.
Дайте нужното на тялото си, за да сте здрави!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
