За да имате много добра интимна хигиена, ние сме подготвили няколко съвета за вас, които искрено се надяваме, че ще ви бъдат доста полезни.
- Сменяйте бельото си всеки ден
- Забравете за синтетичните материи. Най-добрият вариант е 100% памук.
- Перете бельото си на поне 40 градуса.
- По време на месечния цикъл сменяйте превръзката или тампона поне три пъти дневно, независимо колко кръв имате.
- Избягвайте прекалено впити панталони, защото те предизвикват дразнене.
- Мийте ръцете си, преди да пипате интимните си органи.
- Не стойте с мокър бански прекалено дълго време
- Консултирайте се с гинеколог поне веднъж годишно
-Интимният душ е добре да се прави всеки ден по веднъж. Той е добре да бъде без сапун, без парфюми и алкохол, за да не ви дразни.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 10 | 5 |
