Бруксизмът е състояние, при което човек несъзнателно стиска, притиска или скърца със зъбите си, най-често по време на сън, но може да се проявява и през деня. Това води до износване на зъбите, болки в челюстта, главоболие и дори проблеми с темпоромандибуларната става (ТМС).
Причини за бруксизъм
Бруксизмът обикновено е многофакторен, като основните причини могат да включват:
Стрес и тревожност – най-честият фактор. Неправилна захапка или проблеми със зъбите. Нарушения на съня – като сънна апнея. Неврологични или медикаментозни ефекти – например от някои антидепресанти. Навици или генетична предразположеност.
Симптоми
Скърцане или стискане на зъбите (често партньорът забелязва). Болка или схващане в челюстта, особено сутрин. Главоболие, болка в шията или ушите. Изтъркани, напукани или чувствителни зъби. Затруднения при отваряне/затваряне на устата.
Диагностика
Диагнозата се поставя от зъболекар (чрез оглед на зъбите и челюстта) и понякога в сътрудничество с невролог или специалист по съня, ако има съмнение за нощен бруксизъм или сънна апнея.
Лечение и справяне с бруксизма
Бруксизмът може да бъде контролиран, но лечението зависи от причината и тежестта:
Стоматологични мерки:
Шини за зъби (нощни шини) – предпазват зъбите от изтриване и намаляват натиска върху челюстта.
Корекция на захапката или пломби, ако проблемът е механичен.
Управление на стреса
Техники за релаксация (дишане, медитация, йога). Психотерапия или когнитивно-поведенческа терапия (КПТ), ако има тревожност.
Медикаментозна терапия (само при нужда и под лекарски контрол):
Миорелаксанти (мускулни релаксанти) за кратък период.
Ботулинов токсин (ботокс) – при тежки случаи за отпускане на дъвкателните мускули.
Промени в начина на живот:
Избягване на кофеин и алкохол преди сън.* Редовен и спокоен сън.* Осъзнаване през деня – да се следи дали се стискат зъбите.
Бруксизмът не винаги може да бъде напълно излекуван, но с правилна комбинация от стоматологична защита, управление на стреса и евентуално терапия, симптомите се контролират успешно, а зъбите и челюстта се предпазват от увреждане.
| 0 | 0 |
