Все още е лято, времето е приятно и топло, а пазарът прелива от плодове и зеленчуци. Най-подходящият сезон да осигурим на организма си дозата витамини, от която има нужда.
Днешното ни предложение е салата, включваща полезни съставки, която е не само приятна на вкус, но и засищаща. Сирене, леща, чушки - от всичко по много. Време е за готвене!
Продукти:
За салатата:
1 ч.ч. леща, сварена
1 жълта чушка, нарязана на кубчета
1 зелена чушка, нарязана на кубчета
1 домат, нарязан на кубчета
1 глава червен лук, нарязан на кубчета
2 парчета сирене "Фета", настъргано
½ ч.ч. кориандър, нарязан на дребно
За дресинга:
½ ч.ч. зехтин
½ ч.ч. ябълков оцет
2 супени лъжици вегета
Начин на приготвяне:
Нарежете всички съставки и ги смесете в подходяща купа. В отделен съд пригответе дресинга и преди сервиране, залейте салатата с него.
| 14 | 0 |
