Хората, склонни към депресия, трябва да изберат куче за домашен любимец, посъветва психологът Дария Яушева.
Домашните любимци помагат за намаляване на стреса и безпокойството. Кучетата са подходящи за хора, които са склонни към тревожност и депресия. Тези животни изискват постоянно внимание и грижи. Такава грижа се превръща в един вид поведенческа активация”, обясни Яушева.
Тя препоръча на семействата да се вгледат по-внимателно в активните породи кучета – лабрадори или ретривъри. Психологът обясни, че такива домашни любимци са дружелюбни и социализирани, те ще помогнат на децата да развият умения за грижа и отговорност.
Според нея тези, които ценят спокойствието, тихата почивка и минималната намеса в личното пространство, трябва да се обърнат към котките. Специалистът уточни, че тези животни са доста независими, но създават атмосфера на комфорт.
Рибите и гризачите са добри варианти, ако искате да имате домашен любимец, но не желаете да отделяте много време за грижи. Гледането на риби например може да има успокояващ ефект и да помогне в борбата със стреса", заключи Яушева.
| 0 | 0 |
