За да имате самочувствието на жена с красиви, дълги и стройни крака, сме подготвили за вас 6 стъпки за постигане на желаното съвършенство.
Красиви крака може да има всяка жена – необходимо е движение, правилно хранене и козметични грижи.
Първа стъпка
Карайте колело! Времето навън вече е достатъчно хубаво, за да се отдадете на това приятно занимание всеки ден в рамките на 30 минути.
Втора стъпка
Скачайте на въже! Предполагаме, че за последно сте скачали на въже в училище, но това е най-ефективният начин да се сдобиете с красиви и стройни крака.
Трета стъпка
Разтягайте мускулите на краката в продължение на поне 15 минути всеки ден.
Повече подробности по темата и останалите 3 стъпки от плана, ще откриете при колегите от fitwell.bg, които обещават да се сдобиeте със стройни и красиви крака за 1 месец!
| 1 | 0 |
