Всяка една връзка има ниво на токсичност, според психотерапевта Джини Лав Томпсън. Макар че е нормално да имате върхове и спадове във връзката, също така е разумно да знаете кога е време да се разделите. Но често тръгването от една връзка не е толкова лесна работа.
Имайки това предвид, ние решихме да се впуснем дълбоко в психологията зад някои от причините, поради които хората остават в токсични и нездравословни връзки.
1. Страх от самота
Според проучване страхът да останат сами може да накара хората да останат в разрушителни връзки, поради простата причина, че е "по-добре" да имаш несъвършен партньор, отколкото да бъдеш сам. Обществото понякога може да накара хората да мислят, че да си самотен или "сам" е нещо негативно - но в действителност няма абсолютно нищо лошо в това.
2. Наличие на ниско самочувствие
Проучванията също така показват, че хората с ниско самочувствие имат склонност да остават в нездравословни връзки. След преживяване на злоупотреба и токсично поведение за толкова дълго време, може да е лесно хората да попаднат в капана на вярването, че са виновни за токсичното поведение на партньора си. Ниското самочувствие може също да накара хората да поставят под въпрос собствената си стойност и какво внасят във връзката.
3. Чувстват се лично отговорни за ситуацията
След неприятна ситуация или конфронтация, насилникът понякога ще го обърне и ще накара партньора си да се почувства виновен, въпреки че не е така.
Това поведение често се развива постепенно, като по този начин човек не осъзнава, че се случва. Усещането за безпокойство, объркване и невъзможността да се доверите на себе си и на действията си са признаци на токсична връзка.
4. Вярват, че нещата може да се променят
Много хора, които са в токсични връзки, понякога остават, защото обичат партньора си и вярват, че някой ден нещата ще се подобрят или че връзката може да бъде възстановена. Те могат също така да приемат, че нездравословното поведение на партньора им е резултат от трудни обстоятелства или че те могат по някакъв начин да променят връзката, като самите те са по-добър партньор. Но в действителност поведението често се влошава само с течение на времето.
5. Страх от отхвърляне
Друга причина е отхвърлянето - те остават в нездравословна връзка, защото се страхуват да не бъдат отхвърлени в бъдеще, така че те се придържат към настоящия си партньор. Хората, които се страхуват от отхвърляне, трудно могат да се изразят, да изразят мислите си и да отстояват себе си.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Последвайте Jenite.bg в Instagram!
| 0 | 0 |
