Ако вчера сте изпробвали мръснишките коктейли, които ви предложихме, то днес е възможно да страдате от добрия стар махмурлук.
Но ние сме насреща да помогнем. Все пак, не можем просто така да ви напием и изоставим, нали?
Алкохолът дехидратира тялото, затова първото, което можете да направите за благосъстоянието си, е да обърнете процеса. Пийте студена минерална вода, може и с малко лимон, но не се "наливайте", за да не ви стане още по-лошо.
Киселите краставички вървят повече с ракия, но се оказва, че имат и изтрезняващо действие. "Съкровищата от буркана" са богати на нутриенти, включително витамин А, желязо, калций и магнезий.
Както вече уточнихме, колкото повече алкохол навлиза в тялото, толкова повече то се дехидратира. А това води до загуба на калий. Бананите обаче са рекордьори по съдържанието му. Затова бързо грабвайте екзотичния плод и започвайте "лечението".
Знаете ли, че когато пиете, тялото ви произвежда токсичното вещество ацеталдехид? Веднага можете да започнете да го замервате с яйца. Намерете поне една щастлива кокошка, вземете и яйцето и го пригответе по ваш избор. Вкусна закуска, която лекува главоболие.
Ако ви е много лошо и не ви се яде нищо, направете си чаша ментов чай. Ментата успокоява стомаха, премахва подуването и ускорява процеса на детоксикация. Но не и едноименната алкохолна напитка!
Надяваме се, че вече се чувствате по-добре. Повече няма да прекалявате с алкохола, нали? Или поне днес не.
| 7 | 0 |
