Йогата е духовна и физическа практика, която изисква гъвкавост, желание за практикуване и се стреми да те направи по-вглъбен в себе си и познаващ дебрите на душата си. Ако сте се питали кои са подходящите дрехи за практикуването й, отговорът е прост -клинче, нещо удобно и комфортно. Ето кои дрехи, обаче, изобщо не са подходящи.
Много къси панталонки
В йогата има много пози, в които заставате с главата надолу, а, ако сте в зала, не бихте се чувствали много комфортно, защото ще ви се вижда постоянно дупето.
Памучно бельо
Памукът абсорбира потта, а в тези жеги и допълнително правейки спорт, няма как да не се изпотите.
Прекалено дълга тениска
Големите широки тениски са много модерни, но е по-добре да ги избягвате, когато правите йога, защото тя ще ви пречи да изпълнявате правилно упражненията.
Прекалено късо потниче
Йогата не е спорт, който има за цел да сравнява телата на хората, затова това облекло е неуместно, когато го практикувате в зала с други хора.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 1 |
