Преди време ви разказвахме за строгия хранителен режим, който Ан Хатауей е спазвала, за да отслабне драстично. Тогава тя е приемала по скромните 500 калории на ден, което е изключително малко и граничи с болестно състояние. Целта е била в максимално кратък период да свали възможно най-много от и без това тънката си талия. Днес тя е минус 12 килограма, но за сметка на много упреци.
Според списание Vogue 29-годишната актриса споделя, че е решила да отслабне по този начин първо заради краткото време, с което разполага. А и защото е искала да изглежда болнава, заради самата си героиня. Припомняме само, че Хатауей се превъплъщава в ролята на страдащата от туберколоза проститутка Фантин във филма "Клетниците".
За щастие, днес чаровната брюнетка е далеч от мисълта да не се храни, за да поддържа формата си. Тя вече работи с личен инструктор, но не фитнес гуруто на Джесика Симпсън или Лейди Гага, а интруктор по танци, които много наподобяват аеробика.
Имитиране на баскетболно дриблиране и бързи приклякания са някои от движенията, които Ан прави всеки ден за загрявка. Тя обича да танцува и ритмичните упражнения, които изпълнява вкъщи, не само стягат фигурата ѝ, но и разведряват настроението ѝ.
Танцовите стъпки, бързите скокове и завъртания в двете посоки стимулират сърцебиенето и раздвижват мускулите. Така се поддържа идеална фигура, а необходимото време е около 20 минути на ден.
Този режим звучи доста по-добре от страховитите 500 калории на ден, които Хатауей приемаше преди няколко месеца. Надяваме се, че ще продължи все така. Още повече, че снимките по "Les Miserable” свършиха и не е нужно актрисата да изглежда болнава.
| 8 | 0 |
