След всички идеи и начини как да подобрим сексуалния си живот, май е време да се обърнем и към храната. Истината е, че съществуват храни, които се смятат за афродизиаци и които се твърди, че могат да подобрят сексуалния живот. Разбира се, ефектите не са научно доказани, но със сигурност няма и да навредят на заниманията ви в леглото. Ето няколко храни, които се свързват с подобряване на сексуалния живот:
Авокадо: Счита се, че авокадото е богато на витамин Е, който може да подобри циркулацията и да увеличи енергията.
Canva
Банани: Бананите съдържат витамини и минерали като калий и витамин В6, които помагат за регулиране на нивата на енергия и хормони.
Шоколад: Тъмен шоколад с високо съдържание на какао се свързва с повишаване на настроението и чувство на удовлетворение.
Аспержи: Аспержите съдържат фолиева киселина и витамин Е, които могат да подпомогнат производството на хормони.
Canva
Фъстъчено масло: Богато на аргинин, фъстъченото масло може да помогне за подобряване на циркулацията и сексуалната функция.
Горски плодове: Ягодите и други горски плодове съдържат антиоксиданти, които могат да подобрят циркулацията и сексуалната възбуда.
Смокини: Смокинята се смята за символ на плодородие и има аромат, който се счита за афродизиак.
Canva
Кайсии: Този плод се смята за афродизиак и се свързва с повишаване на сексуалната стимулация.
Червени боровинки: Червените боровинки съдържат антиоксиданти и се считат за полезни за сексуалното здраве.
| 1 | 0 |
