Първата и основна цел, след отглеждането на здраво бебе, разбира се, на една млада (да се има предвид наскоро родила) жена е да вкара думата "секси" в израза "секси мама".
След като е гледала корема си да расте в продължение на 9 месеца, една жена иска да гледа и как се свива. Това би трябвало да отнеме горе-долу същото време, ако се спазва здравословна диета и се спортува редовно.
И някои жени се справят повече от добре с влизането във форма след бременност. За да се уверите в това, нашите колеги от Sportuvai.bg предлагат да разгледате няколко примера.
Лейси, когато е 84 килограма и същата Лейси, вече тежаща 61
Кристина е смъкнала 12 килограма за 5 месеца
Манди е смъкнала 10 килограма за 4 месеца. И ѝ личи
Резултатът на Ейприл за две години
Близо 20 килограма е смъкнала Чери за 3-4 години след раждането на двете си деца
Завършваме с блогърката Лори.
Както отбелязва тя: "Най е хубаво да се чувстваш комфортно с прогреса си, въпреки че може и да не е очаквания. Резултатите така или иначе ще дойдат."
Още от Sportuvai.bg:
| 6 | 0 |
