В тези жеги чувстваме краката си по-скоро като на Голямата стъпка, отколкото като на някоя принцеса от приказките с фино краче. Ала колегите от FitWell.bg имат разрешение на всеки наш здравословен проблем. Особено що се отнася до подутите ни крайници.
Те ни препоръчват да не разчитаме толкова на отворените обувки за разхлаждане, колкото на една чудна отвара. Тя е взаимствана от SPA процедурите, но е лесно изпълнима у дома.
Налейте в леген хладка вода. В него сложете шепа сушена лавандула (етерично масло от лавандула или венчелистчета от рози също вършат работа). Добавете и супена лъжица течен мед.
Нататък е лесно - разбърквате добре и си потапяте крачетата за известно време. Те ще се почувстват освежени и доволни. Вие също!
| 3 | 0 |
