В по-хладните месеци ви съветваме да хапвате храни, богати на витамини, за да укрепите организма си и да го предпазите от вируси.
Затова днес сме ви приготвили една полезна и вкусна рецепта за топла салата, която ще ви сгрее и зареди с енергия. Приготяването ѝ е много лесно и можете да си я занесете и на работното място за вкусен и полезен обяд.
Имайте предвид, че можете да замените посочените продукти с други и да постигнете същия невероятен успех. Важното е да подходите новаторски и да сте готови да експериментирате.
Необходими продукти:
100 гр. жасминов, кафяв, черен или ориз басмати
100 гр. грах
1 скилидка чесън
2 с.л. червени боровинки
1 малка червена ябълка
2-3 листенца шафран
хималайска сол
черен пипер
зехтин
сокът от 1 лимон
пресен лук за гарниране
Начинът на приготвяне на тази топла салата за обяд ще научите във fitwell.bg!
0 | 0 |