Често хапваме нещо набързо, защото нямаме време. Но защо то да не е и здравословно.
Нужни са ви:
- 4 филийки хляб
- 1 авокадо
- пипер
- шепа обелени ядки
- 1/2 лимон
- 3 филета от аншоа
- няколко стръка лук
- 4 листа от маруля
Нарежете авокадото наполовина, изрежете сърцевината. В купа намачкайте месестата част на авокадото и смесете със сока на лимона.
Върху филийките хляб сложете няколко парчета аншоа, след това авокадото. Добавете марулята, стръковете нарязан лук о обелените ядки.
Да ви е вкусно!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
