Колко стъпки на ден ще ви помогнат да отслабнете?

18.03.2023 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Ходенето е лесен начин да свалите няколко килограма и да увеличите физическата си активност. Но колко стъпки трябва да правите всеки ден, за да видите реални резултати? Изследвания показват, че ежедневният брой от поне 10 000 стъпки е...

Аз съм жена и спортувам в тъмното, отказвам да живея в страх

12.10.2020 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако нещо трябва да се промени, това е обществото, което позволява тези актове на насилие да продължат или изобщо да се случат. Всеки трябва да се чувства защитен. Никой не трябва да спира да прави това, което обича, от страх да не бъде нападнат или,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay