Лъжите на глада

05.04.2013 | 15:01 по статията работи: Гергана Няголова
Апетитът е една много "странна птица” и все още не се е намерил човекът, който да разгадае всичките му тайни. Съществуват обаче начини, чрез които можете да контролирате глада си, вместо той да ви държи в подчинение. За тази цел първо трябва...

Недоспиването увеличава риска от сърдечен и мозъчен удар

10.02.2011 | 16:22 по статията работи: Валентина Кожухарова
Неведнъж сме говорили за негативните ефекти, които липсата на сън оказва върху цялостния ни организъм.   Освен умората, сенките под очите, намалената работоспособност, хроничната липса на сън води и до повишен риск от сърдечен или...

Отслабваме докато спим

04.10.2010 | 14:59 по статията работи: Валентина Кожухарова  2
Ако се опитвате да отслабнете като намалите приема на калории, по-доброто и ефикасно решение би било да се наспите вечер. Според едно ново проучване организмът по-трудно изгаря мазнините, ако не сте си починали през нощта.   В изследването...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay