365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - есен
11.11.2024 | 14:00
Jenite.bg
Разбира се, ето пет зеленчука, които можете да наблегнете през есента и зимата, за да увеличите енергийните нива и да поддържате цялостното здраве:
Картофи: Картофите са отличен източник на витамин С, калий и фибри. Те също така съдържат устойчиво...
01.11.2024 | 16:00
Jenite.bg
През месец ноември има разнообразие от плодове и зеленчуци, които са в сезон. Ето някои от тях:
Ябълки: Те са универсални и могат да се консумират сурови, печени или варени. Ябълките са добър източник на фибри, витамин С и антиоксиданти.
Круши:...
19.10.2024 | 20:00
Jenite.bg
Приемът на вода през есента трябва да бъде съобразен с индивидуалните нужди, начина на живот и климата. Като цяло обаче е важно да останете хидратирани през този сезон. Тъй като температурите обикновено са по-ниски през есента в сравнение със...
08.10.2024 | 12:00
Jenite.bg
Есента и зимата са сезони, в които често се наслаждаваме на топли напитки, меки тъкани и успокояващи аромати. Ето някои есенни и зимни парфюмни аромати, които могат да допълнят настроението:
Горски и дървесни аромати: Тези аромати обикновено...
01.10.2024 | 14:00
Jenite.bg
Есента е време, в което косата ви преминава през значителни промени поради влиянието на околната среда, температурните колебания и промените в начина ви на живот. За да поддържате косата си здрава и жизнена през този сезон, следвайте тези...
01.10.2024 | 10:00
Jenite.bg
През октомври има разнообразие от плодове и зеленчуци, които са в сезон, предлагащи богат вкус и хранителни ползи. Ето някои от тях:
Ябълки: Тези освежаващи плодове са богати на антиоксиданти, фибри и витамин С. Те са чудесни за закуска, десерт или...
29.09.2024 | 16:00
Jenite.bg
Есента е сезон, в който е важно да укрепите имунната си система, за да сте здрави и енергични. Ето няколко хранителни предложения, които могат да помогнат за повишаване на имунитета:
Плодове и зеленчуци: Уверете се, че вашата диета включва...
29.09.2024 | 12:00
Jenite.bg
С настъпването на есента много от нас започват да търсят начини да подобрят своето настроение и общо здраве. Един от начините, по които можем да постигнем това е чрез включването на сезонни храни в нашата диета.Сезонните храни, особено...
27.09.2024 | 12:00
Jenite.bg
Есента е чудесно време да промените режима си за упражнения, за да включите сезонни дейности и да поддържате физическата си форма. Ето някои предложения за промяна на вашата рутина за тренировка през есенния сезон:
Бягане или туризъм: Вземете чифт...
24.09.2024 | 14:02
Jenite.bg
За да имате повече енергия през есента, важно е да включите определени храни в диетата си. Есента е сезон, богат на различни плодове и зеленчуци, които могат да помогнат за повишаване на енергийните нива и подобряване на цялостното ви здраве. Ето...
13.09.2024 | 20:00
Jenite.bg
Щом летните жеги отстъпят на есенния хлад, ние ще имаме нужда от по-питателна храна. Днес ви представяме седем храни, които могат да помогнат за повишаване на енергийните нива през есента:
Овесени ядки: Богатите на фибри овесени ядки осигуряват...
09.09.2024 | 16:00
Jenite.bg
Есента е време, когато трябва да коригирате рутинните грижи за кожата си, за да отговаряте на променящите се метеорологични условия и начина на живот. Ето някои съвети как да промените режима си на грижа за кожата през есента:
Почистване:...
06.09.2024 | 20:00
Jenite.bg
Тази есен са модерни различни нюанси на синьото, зеленото и лилавото. Ето няколко идеи за цветови комбинации за вашия маникюр:
Класическо синьо: Този сезон виждаме завръщането на класическите нюанси на синьото. Можете да изберете тъмносиньо или...
02.09.2024 | 18:00
Jenite.bg
През тази есен има няколко модерни цвята за дрехи, които ще повдигнат духа ви.Стилистът Маргарита Упаева посочи кои цветове ще бъдат модерни за дрехи през есента на 2024 г. Става дума за тоалети в нюанси на цитрусови растения...
19.11.2023 | 16:00
Jenite.bg
Средата на ноември е и както Марая Кери обича да казва: "It's tiiimeeee!" Да, време е да приберете тънките дрехи в кутия под леглото, да извадите огромните плетени пуловери и тежките палта и да приемете всичко есенно и зимно. Що...
04.11.2023 | 18:00
Jenite.bg
Плодовете и зеленчуците, които са в сезон през ноември, обикновено са богати на витамини, минерали и фитохимикали, които могат да бъдат полезни за здравето ви. В зависимост от конкретния вид плод или зеленчук, те могат да предоставят следните...
29.10.2023 | 14:00
Jenite.bg
Въпреки че есента е прекрасен сезон, тя може да бъде предизвикателство за косата ни. По това време тя става по-слаба, по-уязвима и изтощена. Смяната на времето и по-студените температури могат да доведат до изсушаване, падане и загуба на блясък....
26.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Карфиолът е зеленчук, който е богат на хранителни вещества и има множество ползи за здравето. В момента той е в сезон и можем да му се наслаждаваме по ранообразни начини. Ето някои от най-важните му предимства:
Богат източник на витамин C: Карфиолът...
24.10.2023 | 10:00
Jenite.bg
Вирусите са постоянна заплаха през есента, тъй като имунната ни система е по-слаба и сме по-уязвими. За да се предпазим от тях е важно да внимаваме какво ядем и да спазваме някои прости, но ефективни мерки.
Ето как да се предпазим от вирусите през...
21.10.2023 | 16:00
Jenite.bg
Черпейки вдъхновение от рустикалните, но живи нюанси, напомнящи за американския югозапад, тенденцията "медна каубойка" включва огнени тонове на мед, щрихи от наситен карамел и създаващи дълбочина фини наситени нюанси на кафяво. Те се комбинират,...
20.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Есента е тук и това започва да се усеща по снижаването на температурите. С тях идва и запушеният нос, кашлицата, високата температура и всички други неприятни симптоми на настинка и сезонен грип. За да се предпазят от тях, някои хора се доверяват на...
19.10.2023 | 20:00
Jenite.bg
Как да си направим тиквен хляб
Замесете тестото : Първо разбийте захарта с олиото и яйцата до гладкост. След това редувайте добавянето на сухи и мокри съставки. Разбийте тиквата, докато се комбинира.
Изпечете бързия хляб :...
17.10.2023 | 12:00
Jenite.bg
Есенният косопад е нормален и често срещан феномен. Какво през пролетта, така и през есента, косата ни преминава през определени процеси, кето води до загуба на опредлеен количество от нея.
През есента обикновено хората забелязват увеличено...
15.10.2023 | 18:00
Jenite.bg
Есенни разходки в природата: Прекарайте времето на открито и насладете се на разходки в паркове или гората, където можете да се потопите в есенната красота на променящите се листа и да дишате свежия въздух. Природата през есента предлага...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
