365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - здрав сън
21.06.2016 | 12:00
Jenite.bg
Всеки има периоди от живота си, в които чувства загуба на енергия. И докато при едни това е веднъж годишно, при други се случва доста по-често. Как да се справим с умората, за да се чувстваме много по-добре, работоспособни и жизнени? Не е толкова...
06.11.2011 | 11:00
Валентина Кожухарова
Наричат съня малка смърт. Мозъкът почти изключва, а тялото се отдава на пълна почивка. Считаме това време за пропиляно. А колко много неща бихме могли да свършим през тези седем-осем часа! Да научим още един език, да бъдем активно с любимите хора,...
01.03.2011 | 19:10
Гергана Найденова
Учени установи, че нашата трудоспособност зависи от това как сме прекарали нощта.
Финландско изследване, проведено сред 50 000 служители, показва, че 48% от хората практически не са в състояние да работят пълноценно, когато не са си...
23.02.2011 | 14:20
Деница Стефанова
Цели осем часа в денонощието, при условие, че спазваме препоръчителните задължителни часове сън, тялото ни лежи върху матрака, който сме избрали за спалнята си. Това е една трета от нашия живот!
Ако се будим често през нощта, сънят се...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
