Все повече хора избягват бялото брашно и обикновеното краве мляко. Поради тази причина, има все повече и повече заместители на тези продукти, които ни позволяват да хапваме любимите си храни, без да включваме тези вредни продукти. Ето как да си...
Повечето хора могат да изядат един пакет пуканки за 30 минути, докато гледат някой сериал.
Но не можем да не си зададем въпроса "Здравословни ли са пуканките?"
Ето го и отговора:
Пуканките всъщност са просто царевични зърна, но изпукани. Така...
Напоследък има много спорни слухове за любимата ни сутрешна напитка. Но вероятно ще се съгласите, че няма нищо по-добро от това да се вслушаме какво казват учените. Учените заявяват, че пиенето на кафе с умереност не само е безвредно, но и може да...
Вървенето е сложен процес: всяка стъпка включва нашата нервна система и скелетната система и е толкова автоматична, че дори не я забелязваме. Всъщност, походката може да разкрие много за един човек.
Има 7 особености, които биха могли да...
Страхотно е, когато се опитваме да ограничим приема на рафинирана захар. Това може да се случи по различни начини, единият от които за мнозина, е преминаването към т.нар. диетични напитки. Да, това може и да намира своята логика в стремежа ни да...
Менструалнният цикъл е 28-дневен период, от който поне 5 дни се чувстваме отпаднали и неработоспособни. Ще ви дадем няколко здравословни съвета за всеки етап от цикъла ви.
1-5 ден -Менструация
Наваксайте загубата на желязо с прием на червено месо,...
Не е тайна, че много храни могат да предизвикат здравословен проблем и да ви карат да се чувствате зле, но и обратната страна е вярна: правилните храни могат да бъдат тайни оръжия за лечение на всякакви здравословни проблеми. Храната винаги е...
Храненето е добре да бъде съобразено със сезоните. Ние ще Ви подскажем кои са храните, които са хем здравословни, хем ги има в изобилие през есента.
Чесън е добре да хапваме, за да заздравим имунната си система. По този начин ще сме здрави и много...
Има комбинации от вкусове, които много ни допадат и ги съчетаваме постоянно. Дали обаче те са здравословни? Диетолозите са определили 10 двойки храни, които, ако ядете заедно, ще сте по-здрави. Вижте кой продукт с кой друг си пасва.
Салата и зехтин...
18.12.2015 | 10:11
по статията работи: 1
Ако решите да спазвате диета, със сигурност ще намерите най-различни предложения за хранителен режим. Не се чудете кой е най-подходящ за вас, а изберете този, който ви кара да се чувствате добре, a и не представлява страдание за психиката и физиката...
01.12.2015 | 09:43
по статията работи: 1
Децата винаги търсят да похапнат нещо сладко – шоколад, вафли или други нездравословни лакомства. Нашето предложение към вас е за вкусни здравословни бонбони, които ще приготвите бързо и лесно.Най-хубавото е, че приготвянето на суровите...
16.07.2015 | 09:45
по статията работи: 1
Има три основни вида водорасли, въз основа на тяхната пигментация: зелени (Chlorophyta), кафяви (Phaeophyta) и червени (Rhodophyta). В рамките на тези категории морски водорасли има десетки ядливи сортове, които носят изключителни ползи за здравето...
Един от най-големите митове на съвременните диети е, че не трябва да съдържат мазнини. По тази причина всякакви продукти "без мазнини" или с "ниско съдържание на мазнини" пълнят рафтовете на магазините.Истината обаче е, че мазнините са жизнено важни...
Вече неколкократно сме си говорили приемът на кои храни се отразяват особено добре на кожата ни. Обяснявали сме ви защо тя обича да я подхранваме с боровинки, домати, зелен чай, слънчогледови семки, рибено масло. Добавяли сме към здравословното меню...
Вероятно сте забелязали, че светът на борещите се с килограмите хора също си има собствени "модни тенденции". Определени диети нашумяват, всички, начело със знаменитостите, лудват по тях, но обикновено след това хранителните режими се обявяват за...