14.10.2024 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
В днешния свят сме заобиколени от дигитални устройства. Това доведе до факта, че се четат по-малко книги от преди. И все пак ползите от четенето са огромни. Може да подобри живота и ума ви по много начини.
Четенето може да направи мозъка...
23.09.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Бременността засяга и променя почти всички части на мозъка, сочи ново проучване, цитирано от Асошиейтед прес.Изследването е направено само върху един човек - невролога Лиз Крастъл. Въпреки това то поставя началото на голям...
25.08.2024 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Има определени храни, които са полезни за здравето на мозъка и могат да подобрят способността ни да се концентрираме. Ето някои от най-добрите опции:
Мазни риби: Рибите като сьомга, скумрия и риба тон са богати на омега-3 мастни киселини, които са...
15.09.2023 | 15:00
по статията работи: Jenite.bg
Допаминът е невротрансмитер и хормон във вашия мозък, който влияе върху мотивацията, паметта, вниманието и движенията на тялото. Когато допаминът се освобождава в големи количества – например при тренировка или при ядене на нещо вкусно –...
28.08.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Какво точно се случва с мозъка ни след секс? Възможно ли е да не си падате толкова по някого, а след секс с него да изпитвате силно чувство на привързаност? Може да има моменти, в които бъркаме чувствата на похот и любов в разгара на момента....
22.05.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Любовта е сложна емоция, която може да бъде трудна за разбиране. Някои хора я изпитват от пръв поглед, докато на други им отнема много повече време, за да развият тези чувства. Изследователите обаче са провели проучвания и са събрали статистически...
18.04.2023 | 15:00
по статията работи: Jenite.bg
Повечето от нас търсят храни, които ни помагат да изградим мускули или да подобрим здравето на сърцето и червата, но много малко от нас отдават значение на здравето на мозъка си. Мозъкът контролира всички наши умствени, както и физически...
31.03.2023 | 09:00
по статията работи: Jenite.bg
Усещали ли сте някога "пеперуди в корема"? Или как корема ви се стяга, когато сте притеснени? Тези усещания са в резултат на тясната връзка между червата и нервната система, а изследванията показват, че здравето на червата и психичното здраве...
21.02.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Тъй като светът продължава да става все по-взаимосвързан, владеенето на чужди езици става все по-малко лукс и повече необходимост.
Разбирането и говоренето на чужд език не само улеснява комуникацията, всъщност може да промени начина, по...
15.02.2023 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Психологията е научно изследване на ума и поведението. През годините психологията е била обект на много погрешни схващания относно истинската ѝ същност, както и относно практикуващите я. И все пак многобройните открития са едно от забавните неща в...
10.01.2023 | 09:00
по статията работи: Jenite.bg
Храненето е от решаващо значение за развиващия се мозък. Но какво да направите, ако детето ви откаже да яде здравословна храна? Всяка майка, чието дете не иска да яде много неща, знае, че приготвянето на храна, която детето няма да откаже и е...
20.10.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Можете да подобрите паметта, да увеличите концентрацията, да улесните и подобрите умствената работа с една много проста стъпка, а именно прмяна в начина на хранене. Мозъчните клетки, невроните, са много избирателни и ненаситни и се нуждаят от много...
15.04.2021 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Докосваме телефоните си средно 2617 пъти на ден. Можете да отречете или да признаете зависимост, но ролята, която това устройство играе в живота ни, е огромна. И все пак е интересно да помислим какво би било, ако един ден се събудим без него. Може...
21.10.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Хората не се нуждаят от магия или хипноза, за да манипулират другите. Има куп прости тактики, които хората могат да използват, за да накарат другите да правят или да мислят това, което те какво искат. Затова е важно да знаете, ако сте били...
06.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Често чуваме израза: "Ние сме това, което ядем". Това трябва да ни накара да станем малко по-прецизни в подбора на храната си. Храната оказва въздействие върху здравето на целия организъм. Очевидно е важно този най-жизненоважен орган да...
09.04.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Изследванията казват, че хората са един от видовете с най-развито зрение. Разбира се, не можем да сравняваме очите си с очите на ястреба, но нашето зрение е толкова прецизно, че ако видим някой да ни гледа от една пресечка, можем да разберем...
Точно както другите органи на нашето тяло, нашият мозък може да страда от различни фактори, дори тези, които не са твърде очевидни.Ето кои са ежедневните навици, които могат да причинят значителна вреда на мозъка ви.
1. Липса на...
Сърцето и мозъкът ни винаги ни теглят в две различни посоки. Нещо като ангелчето и дяволчето, но не точно. Сърцето винаги ни кара да мечтаем, да вярваме в розовата страна на нещата, а мозъкът може само да мисли и да ни привежда факти. Той просто...
И друг път сме Ви говорили за полезните свойства на смутито. Днес ще се спрем на тези, които правят паметта ни по-добра. Ще Ви предложим 4 рецепти. Ето ги и тях.
Смути с авокадо и шоколад
Може би смятате това за прекалено калорична комбинация и...
Това може да се окаже полезно за вашата продуктивност.
Заключението е в резултат на изследване извършено от група студенти от Калифорнийския университет, според което точно кратката дрямка може да подобри помненето. Участниците в изследването били...
Възрастните хора, които не спят достатъчно, ускоряват процеса на стареенето на мозъка. Това показват резултатите на изследване на сингапурски учени.
В изследването са участвали хора на възраст над 55 г. С помощта на магнитен резонанс учените...
Функциите на мозъка ни се забавят с възрастта и няма магическо хапче, което да спре или да подтисне тези съвсем естествени процеси. Годинките може и все още да не са ни застигнали, но на всички понякога ни липсват сили и концентрация. За всички нас...
Умът ни е даденост, която трябва да развиваме постоянно и да не спираме да ръчкаме и тормозим с различни начинания и задачи, за да го държим буден и остър. Учени са доказали, че можем да увеличим своите естествени природни дадености чрез различни...
24.08.2015 | 17:28
по статията работи: 1
Спазването на хранителен режим, в това число ограничаването на някои храни, често се прави с цел намаляване на теглото. Важно е да знаете, че трябва да внимавате при избора на храна не само заради фигурата си. Изборът на някои храни може да нанесе...