Защо сънуваме кошмари? (И защо понякога не са толкова лоши, колкото изглеждат)

26.03.2026 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Случвало ли ти се е да се събудиш посред нощ с учестен пулс, леко объркан и с усещането, че току-що си избягал от нещо страшно? Добре дошъл в клуба на кошмарите. Не си сам — почти всеки човек ги преживява от време на време. Но защо изобщо ги...

Защо някои миризми ни привличат, а други - отблъскват?

05.12.2025 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Възприятието на миризмите е сложна комбинация от биология, мозъчна обработка, емоционална памет и културно възпитание. Ето как работи: Как мозъкът разпознава миризми? 1) Олфакторна система (обоняние) Когато молекули от дадена субстанция...

Kакво точно се случва с мозъка ни, докато четем книга?

21.08.2025 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Четенето на книга е сложен процес, който включва множество когнитивни функции и взаимодействия в мозъка. Ето някои от основните аспекти: Зрително възприятие: Когато започнете да четете, очите ви улавят светлината, отразена от страниците или екрана....

Какво се случва с мозъка ни, когато гледаме филми на ужасите?

07.08.2025 | 12:15 по статията работи: Jenite.bg
Гледането на филми на ужасите може да има различни ефекти върху мозъка и тялото. Ето някои от основните реакции: Освобождаване на адреналин: Когато гледате страшни сцени, мозъкът ви реагира като при реална заплаха. Това води до освобождаване на...

15 техники и упражнения, които развиват и поддържат активността на мозъка

03.04.2025 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Има множество техники и упражнения, които могат да помогнат за развитието и поддържането на активността на мозъка. Ето някои от тях: Четене Четенето е едно от най-добрите упражнения за мозъка. То стимулира когнитивните функции, подобрява паметта и...

Как работи мозъкът ни, когато скролваме из социалите мрежи?

27.02.2025 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Мозъкът ни реагира по специфичен начин, когато скролваме из социалните мрежи. Ето някои ключови аспекти на този процес: 1. Награден механизъм (Dopamine System) Социалните мрежи използват принципи на наградата, подобни на тези в хазарта. Всеки...

Ползите от четенето: как то подобрява живота и ума ви?

14.10.2024 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
В днешния свят сме заобиколени от дигитални устройства. Това доведе до факта, че се четат по-малко книги от преди. И все пак ползите от четенето са огромни. Може да подобри живота и ума ви по много начини. Четенето може да направи мозъка...

Учени: Бременността променя всички части на мозъка?

23.09.2024 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Бременността засяга и променя почти всички части на мозъка, сочи ново проучване, цитирано от Асошиейтед прес.Изследването е направено само върху един човек - невролога Лиз Крастъл. Въпреки това то поставя началото на голям...

8 храни, които подобряват концентрацията

25.08.2024 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Има определени храни, които са полезни за здравето на мозъка и могат да подобрят способността ни да се концентрираме. Ето някои от най-добрите опции: Мазни риби: Рибите като сьомга, скумрия и риба тон са богати на омега-3 мастни киселини, които са...

Как можете да увеличите допамина?

15.09.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Допаминът е невротрансмитер и хормон във вашия мозък, който влияе върху мотивацията, паметта, вниманието и движенията на тялото. Когато допаминът се освобождава в големи количества – например при тренировка или при ядене на нещо вкусно –...

Какво се случва с мозъка ни след секс?

28.08.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Какво точно се случва с мозъка ни след секс? Възможно ли е да не си падате толкова по някого, а след секс с него да изпитвате силно чувство на привързаност? Може да има моменти, в които бъркаме чувствата на похот и любов в разгара на момента....

На мъжете и жените им е необходимо различно време, за да се влюбят

22.05.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Любовта е сложна емоция, която може да бъде трудна за разбиране. Някои хора я изпитват от пръв поглед, докато на други им отнема много повече време, за да развият тези чувства. Изследователите обаче са провели проучвания и са събрали статистически...

Бабини съвети: Опитайте тези 5 храни, за да подобрите паметта си

18.04.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
Повечето от нас търсят храни, които ни помагат да изградим мускули или да подобрим здравето на сърцето и червата, но много малко от нас отдават значение на здравето на мозъка си. Мозъкът контролира всички наши умствени, както и физически...

Здравето на червата и психичното ви здраве са тясно свързани- ето защо

31.03.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Усещали ли сте някога "пеперуди в корема"? Или как корема ви се стяга, когато сте притеснени? Тези усещания са в резултат на тясната връзка между червата и нервната система, а изследванията показват, че здравето на червата и психичното здраве...

Имате нужда от ново хоби? Изучаването на чужд език е като фитнес тренировка за вашия мозък

21.02.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Тъй като светът продължава да става все по-взаимосвързан, владеенето на чужди езици става все по-малко лукс и повече необходимост.  Разбирането и говоренето на чужд език не само улеснява комуникацията, всъщност може да промени начина, по...

Любопитни психологически факти

15.02.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Психологията е научно изследване на ума и поведението. През годините психологията е била обект на много погрешни схващания относно истинската ѝ същност, както и относно практикуващите я. И все пак многобройните открития са едно от забавните неща в...

8 храни, развиващи мозъка, които да давате на децата

10.01.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Храненето е от решаващо значение за развиващия се мозък. Но какво да направите, ако детето ви откаже да яде здравословна храна? Всяка майка, чието дете не иска да яде много неща, знае, че приготвянето на храна, която детето няма да откаже и е...

Храни, които ни правят по-умни

20.10.2021 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Можете да подобрите паметта, да увеличите концентрацията, да улесните и подобрите умствената работа с една много проста стъпка, а именно прмяна в начина на хранене. Мозъчните клетки, невроните, са много избирателни и ненаситни и се нуждаят от много...

Какво може да се случи с мозъка и тялото ви, ако спрете да използвате смартфон

15.04.2021 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Докосваме телефоните си средно 2617 пъти на ден. Можете да отречете или да признаете зависимост, но ролята, която това устройство играе в живота ни, е огромна. И все пак е интересно да помислим какво би било, ако един ден се събудим без него. Може...

Няколко признака, че мозъкът ви е бил промит

21.10.2019 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Хората не се нуждаят от магия или хипноза, за да манипулират другите. Има куп прости тактики, които хората могат да използват, за да накарат другите да правят или да мислят това, което те какво искат. Затова е важно да знаете, ако сте били...

7-те най-лоши храни за вашия мозък

06.10.2019 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Често чуваме израза: "Ние сме това, което ядем". Това трябва да ни накара да станем малко по-прецизни в подбора на храната си. Храната оказва въздействие върху здравето на целия организъм. Очевидно е важно този най-жизненоважен орган да...

Какво се случва, когато гледаме някого в очите в продължение на 10 минути

09.04.2019 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Изследванията казват, че хората са един от видовете с най-развито зрение. Разбира се, не можем да сравняваме очите си с очите на ястреба, но нашето зрение е толкова прецизно, че ако видим някой да ни гледа от една пресечка, можем да разберем...

13 неочаквани неща, които вредят на мозъка ни

14.09.2017 | 17:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Точно както другите органи на нашето тяло, нашият мозък може да страда от различни фактори, дори тези, които не са твърде очевидни.Ето кои са ежедневните навици, които могат да причинят значителна вреда на мозъка ви. 1. Липса на...

Разликите между сърцето и мозъка, представени в забавни илюстрации

09.11.2016 | 14:00 по статията работи: Теодора Георгиева  2
Сърцето и мозъкът ни винаги ни теглят в две различни посоки. Нещо като ангелчето и дяволчето, но не точно. Сърцето винаги ни кара да мечтаем, да вярваме в розовата страна на нещата, а мозъкът може само да мисли и да ни привежда факти. Той просто...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay