25.05.2023 | 09:00
по статията работи: Jenite.bg
Всеки човек, стремящ се към здравословен начин на живот, се е сблъсквал с термина овесена каша. Това са овесени ядки, които са накиснати в мляко или кисело мляко за една нощ. Тези овесени ядки обикновено се смесват с различни съставки като плодове,...
Пакетираните храни не са от най-полезните за вашето здраве - в тях се съдържат какви ли не консерванти и вредни добавки. И все пак, кой не обича да си похапва пуканки, чипсове и снаксове?Трудно е да се откажем от тях, но пък бихме могли спокойно да...
Според данни на Центъра за изследване на съня към Медицинския университет в Станфорд, 1 на 10 възрастни страда от безсъние. Въпреки че мнозинството страдат от краткосрочно безсъние, част от тях са подвластни на хронично безсъние т.е. затруднено...
Колегите ни от Sportuvai.bg наистина знаят много за здравословния начин на живот. Ето, например, какво ни споделиха за действието на някои от любимите ни храни, когато ги похапваме заедно.Кисело мляко + боровинки = силно тялоМалко от тази вкусна...