Ако не сте от хората, които обичат да стават рано, всяка сутрин е истинска борба, която включва хиляди аларми и чаша силно кафе. Повечето от нас не са особено ентусиазирани сутрин, но има начин това да се промени. Ако искате да промените мрачното си...
Повечето хора асоциират щастието от хранене с техните любими ястия- голяма пица Карбонара или огромна купа сладолед. Но въпреки че си мислим, че този тип храна ни прави щастливи, истината е, че плодовете и зеленчуците ни правят...