5 работещи техникиза справяне с прегряването (burn out) на работното място

13.10.2025 | 14:00 по статията работи: Jenite.bg
Прегряването, известно още като синдром на професионално изчерпване, е състояние на емоционално, психическо и физическо изтощение, което настъпва вследствие на продължителен стрес и претоварване на работното място. То не е просто умора – а...

12 признака на burnout, на които да обърнете внимание

21.01.2025 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Burnout (бърнаут) или професионалното прегаряне е състояние на физическо, емоционално и психическо изтощение, което обикновено се дължи на продължителен стрес и претоварване. Основните признаци на burnout включват: Физическа умора: Постоянно...

3 причини за трудно заспиване

09.06.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно ще се съгласите, че заспиването и продължителното спане е много по-лесно, когато си дете или тийнейджър. Когато сме на възраст 10-20 години, нямаме никакъв проблем със заспиването вечер, а спането до ранния следобед е просто задължително....

Don't worry, be happy

17.10.2011 | 15:08 по статията работи: Валентина Кожухарова
Всяка работа изисква нашето време и енергия. А в ситуация на икономическа криза, когато в централната емисия новини непрекъснато се излъчват репортажи за протестиращи хора, подтикнати от бедност и безработица да излязат по улиците,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay