365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - съвети
05.01.2025 | 12:00
Организацията е ключов фактор за успешен и продуктивен живот. Ето няколко съвета как да бъдете по-организирани през новата година:
1. Поставяне на цели
Определете краткосрочни и дългосрочни цели: Започнете с определяне на конкретни и измерими цели. Например, ако целта ви е да подобрите...
11.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
В света на социалните мрежи Instagram заема специално място като платформа, където креативността и визуалното изразяване играят ключова роля. Въпреки, че конкуренцията е ожесточена, с правилна стратегия и ангажираност, вие също можете да изстреляте...
11.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Замърсяването на храните може да бъде причинена от различни фактори, като употреба на пестициди, хербициди, химикали, обработка с консерванти и други. Към 2022 г. ягодите и спанакът продължават да държат първите две места в т.нар. "мръсна...
09.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
В момента не ни се мисли много за разхдки навън, но всъщност те са ключът към нашия душевен мир и спокойствие. Дори и за 30 минути на ден, разходките навън могат да имат положителен ефект върху психичното здраве. Ето как:
Физическа...
09.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Кокосовото масло е популярен продукт за козметични цели и се твърди, че има редица ползи за кожата и косата. Въпреки това, е важно да се има предвид, че реакциите на кожата са индивидуални и не всеки продукт е подходящ за всеки тип кожа.
Ползи на...
08.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Обличането на пластове е ефективен начин да се запази топлината през зимата, като същевременно се предостави възможност за регулиране на температурата, ако стане топло. Ето някои съвети за обличане на пластове през зимата:
Първи слой (близо до...
07.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
Проблемът със заспиването е преживяване, което много хора познават много добре. Бихте си помислили, че такъв вездесъщ проблем ще има също толкова вездесъщо решение - но уви, ето ни. Когато става въпрос за добра нощна почивка, много от...
07.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Обещахте ли си да станете по-добра версия на себе си през 2024 г.? Всеки от нас е щедър откъм новогодишни обещания, но когато реалността ни погълне, осъзнаваме, че ще бъде много трудно да изпълним всичко накуп.
Но знаете ли? Не е нужно да се...
07.01.2024 | 14:00
Jenite.bg
В един момент миенето на косата се превръща в обикновена рутина. Измийте с шампоан, нанесете балсам и изплакнете. Това действие е толкова повтарящо се, колкото миенето на зъбите или миенето на ръцете. Въпреки че на теория миенето на...
07.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Всекидневно ни повтарят да пием достатъчно вода. В продължение на години чуваме смесени отзиви за това колко чаши трябва да пиете на ден, а напоследък станахме свидетели на информация за свръххидратация. Но като се има предвид,...
04.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Скъпи дами, перфектната грим визия вече не е тайна! Една от най-красивите жени на нашите географски ширини сподели своята go-to грим рутина, така че вече нищо не може да ви спре да изглеждате неотразимо.
Риалити звездата и модел Айлин Бобева, която...
04.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
"Ние всички сме уникални човешки същества с различни нива на мотивации, умения, способности, предизвикателства, нужди и ресурси, така че не може да има един подход към "уелнес", който да работи за всички". Често нашите финанси или свободно време ни...
03.01.2024 | 20:00
Jenite.bg
На всички ни се е случвало: вие сте на парти или работно събитие, разговаряте, ядете и пиете, когато енергията ви започва да намалява и не можете повече да участвате в разговора. Поглеждате към телефона си и се оглеждате за...
03.01.2024 | 18:00
Jenite.bg
Вероятно, когато сте били на 10, тайно сте се прмъквали в стаята на майка ви и сте си слагали от нейното червило и спирала. А ако изобщо сте имали "рутина" за грижа за кожата, то я е включвала някакъв измиващ продукт, който уж се бори с акне и крем,...
03.01.2024 | 10:00
Jenite.bg
Намирането на мотивация за тренировки в забързаното и стресиращо ежедневие може да бъде предизвикателство, но е възможно. Но именно физическата активост може да ни ободри и да ни накара да се почувстваме по-добре след стресиращ ден. Ето няколко...
30.12.2023 | 12:00
Jenite.bg
Връзката между консумацията на въглехидрати и акнето не е напълно ясна и е обект на научни изследвания. Има хора, които съобщават за подобрение на състоянието на кожата си, като ограничават въглехидратите, но това може да бъде индивидуално и не...
29.12.2023 | 14:00
Jenite.bg
На парти с дрескод "fancy" се очаква да подберете по-елегантен, но и закачлив тоалет. Това може да включва различни стилове и опции, но тук са някои общи идеи, които можеte да избереte за такъв повод:
Коктейлна рокля
Една от класическите опции за...
26.12.2023 | 10:00
Jenite.bg
Мислите ли, че е невъзможно да угодите на абсолютно всички? Грешите. Това може да се направи само за 60 секунди. Съветите на психолозите и експертите в комуникацията ще ви накарат да повярвате в чудеса.
Ако следвате простите съвети, описани по-долу,...
24.12.2023 | 14:00
Jenite.bg
Коледа е време за топли моменти, прекарани със семейството. Но една от най-почитаните традиции по време на празника са... въпросите на баба ви кога ще се омъжите и кога ще родите...
Подобни въпроси могат да бъдат изключително неуместни и могат да...
17.12.2023 | 16:00
Jenite.bg
Зелевите сармички са като религия за българите, независимо дали ги предпочитаме постни или с месна плънка. Те са любимо ястие дори и на онези, които не се смятат са огромни фенове на блюдата с кисело зеле. Има нещо много специално в апетитните и...
17.12.2023 | 12:00
Jenite.bg
Белите линии по ноктите са често срещани и може да има различни причини за появата им. Ето някои от възможните обяснения:
Травма или нараняване
Ако сте ударили или наранили зоната на нокътната плочка, това може да предизвика появата на бели...
16.12.2023 | 14:00
Jenite.bg
Пяната и гелът за почистване на лице са два различни типа продукти за почистване на кожата, които се използват за отстраняване на грим, замърсявания и излишен себум. Въпреки че предназначението им е едно и също, между двата вида продукт има...
15.12.2023 | 20:00
Jenite.bg
Когато избирате подарък за човек, който изглежда, че вече има всичко, може да бъде предизвикателство да намерите нещо уникално и особено. Вместо да се фокусирате само върху материалните неща, можете да разгледате някои идеи, които се фокусират върху...
13.12.2023 | 16:00
Jenite.bg
Празниците наближават, а с тях идват и огромните трапези. По традиция, по нашите географски ширини, предпочитано е киселото зеле, от което приготвяме всевъзможни ястия от зелеви сарми до блюда, богати на различни видове месо.
Киселото зеле е ичтано...
13.12.2023 | 14:00
Jenite.bg
Ако сте поканени на коледно парти с дрескод "Елегантен", е хубаво да следвате някои стандарти за формалното облекло. Ние идваме на помощ с няколко предложения:
За мъже
Смокинг
Изберете смокин в черен, тъмносин или тъмнозелен цвят. Допълнете с бяла...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
