Как ефективно да свалим натрупаните килограми, качени през празниците?

08.01.2025 | 14:00
Свалянето на натрупаните килограми след празниците може да бъде предизвикателство, но с правилния подход и постоянство, е напълно постижимо. Ето няколко ефективни стъпки, които могат да ти помогнат: 1. Здравословно хранене: Балансирана диета: Фокусирай се върху консумацията на плодове,...

Най-подходящите цветове, които да носите на интервю за работа

30.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Вероятно има много неща в ума ви, когато отивате на интервю за работа. В крайна сметка първото впечатление е важно. Според Forbes имате само седем секунди, за да направите добро първо впечатление. С тази статистика,...

Каквo трябва да знаете за азелаиновата киселина?

29.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че е възможно от време на време да се появи обостряне тук и там, много кожни проблеми, като хиперпигментация и неравномерна текстура, могат да бъдат дълбоко вкоренени и да отнеме много време за отстраняването им. Чакането с месеци или...

Какъв бански да изберем, според фигурата си

29.06.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Лятото е в разгара си, а вие все още нямате бански? Притеснявате се от избора, защото смятате, че нищо не ви стои като на моделите в социалните мрежи? Не се тевожете, всяка от нас е минала през това. Истината е, че можете да изглеждате дори по-добре...

Вените на ръката ви могат да ви помогнат да изберете подходящия цвят фон дьо тен

28.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Изборът на подходящ фон дьо тен рядко е лесна задача, имайки предивд огромния избор на пазара и спецификите на всяка кожа. Но правилно подбраният такъв може да направи чудеса за визията ви и да помогне на грима ви да изглежда безупречно. Все пак без...

Как да помогнете на бебе с колики?

28.06.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Коликите са състояние, което може да засегне някои бебета в първите им месеци. Въпреки че не съществува универсално решение, ето някои стратегии и методи, които могат да помогнат на бебето с колики: Опитайте да го успокоите: Нежно прегърнете и...

Недостигът на сън може да повлияе негативно на борбата ви с теглото

27.06.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Отслабването може да бъде постоянна битка. Независимо дали сте прекарали по-голямата част от живота си в йойо диета или просто никога не успявате да постигнете целите за отслабване, които сте си поставили, нормално е да започнете да се питате...

Ножчетата на самобръсначката се изтъпяват бързо? Ето как да ги накарате да изържат по-дълго

27.06.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Изключително неприятно е, когато самобръсначката ни се оказва с изтъпени ножчета, точно когато най-много ни трябва. Особено сега, когато краката ни с ана показ, заради горещите температури навън, имаме нужда от остри ножчета повече от вскяога. Ето...

Съставки, които да включите в грижата за кожата си през лятото

27.06.2023 | 15:00 по статията работи: Jenite.bg
През лятото, когато кожата е изложена на по-интензивна слънчева светлина и по-високи температури, е важно да се грижим за нея по специален начин. Някои от подходящите съставки за грижа за кожата през лятото включват: Слънцезащитни филтри Защитата от...

6 форми на езика на тялото, от които трябва да се пазите

27.06.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Рядко обръщаме внимание на езика на тялото, а същност той може да ни каже много за намеренията на човека срещу нас. Като жени трябва да сме особено внимателни при запознанството си с нови хора, тъй като сме по-уязвими. В никакъв случай не е редно да...

7 (не)очаквани цвята, които можете да комбинирате с кафяво

27.06.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Макар че лятото е момент, в който ни се иска да се накичим с всички цвтове на дъгата, неутралните нюанси винаги успяват да заемат челно място в гардеробите ни. Този винаги актуален цвят е и функционален, тъй като позволява комбинация с редица други...

Как да почистим сребърните бижута в домашни условия?

26.06.2023 | 17:00 по статията работи: Jenite.bg
Сребърните бижута винаги са чудесен избора, както са спецални поводи, така и за допълнение към всекидневните ни визии. Минусът им обаче е, че бързо потъмняват и губят блясъка си, независимо дали са съпи или не. Почистването им се оказва по-лесно,...

6 начина да накарате педикюра си да издържи по-дълго през лятото

26.06.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Топлото време най-накрая излезе от зимен сън, както и вашите сандали. Краката ви са готови да се освободят от затворените обувки и да заживеят нов живот. Въпреки това, когато погледнете надолу, виждате, че пръстите на краката ви имат...

Предимства и недостатъци на кремообразните сенки за очи

26.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Овладяването на изкуството на сенките за очи изисква време и търпение. Ако нямате достатъчно нито едно от двете, можете да се улесните като прибавите към колекцията си стик или кремообразни сенки за очи. Използвайки същата концепция като...

6 естествени начина да се справите с наддаването на тегло по време на менопуза

25.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
Менопаузата е биологичен процес, който протича, когато менструацията на жената трайно спре. Това обикновено се случва, след като жената навърши 45 години и това е период, в който яйчниците произвеждат по-малко хормони като естроген и...

8 начина да накарате прането си да мирише по-приятно

24.06.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Миризмата на пране е толкова обичана, че често може да се намери в свещи, етерични масла и дори лосиони. Асоциира се със свеж и чист аромат, така трябва да мирише прането ви, когато го извадите от сушилнята. Но вместо това понякога дрехите и...

Как да помогнете на бебето да спи по-дълго

23.06.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако дрямките на бебето ви са твърде кратки, е трудно да вършите домакинската работа, да си почивате и да имате време за себе си. Освен това, сънят е здраве, така че е добре вашият мъник да си поспива добре.  Ще ви споделим 3 начина, по които...

8 начина, по които кофеинът влияе на организма ни

22.06.2023 | 13:00 по статията работи: Jenite.bg
Едва ли има сутрин, която да започва без чаша кафе. Постепенно часовете минават, а чашите се превръщат в две, понякога и повече, без да се замислим за влиянието на кофеина върху нас. Нека да поясним какво точно представлява той: Това е естествено...

5 натурални алтернативи на балсама за устни

22.06.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако непрекъснато ровите в чантата си за балсам за устни само за да откриете, че сте успели да загубите 10-та си тубичка, ще се зарадвате да чуете, че има алтернатива - можете да си направите свой собствен. Със сигурнит ще ви излезе по-евтино,...

3 начина да се свържете отново със себе си по време на майчинството

22.06.2023 | 11:00 по статията работи: Jenite.bg
Майчинството може да бъде много поглъщаща роля - много жени съобщават за чувството, че се губят по време на майчинството. Това е период от живота, в който много нови майки усещат недостиг на време, енергия, пари, пространство и...

5 съвета за изграждане на устойчив гардероб за бременност

21.06.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
За бременните жени определено няма недостиг на неща, за които да се тревожат – как ще премине бременност, дали всичко с бебето е наред, какво трябва да купят за новия член на семейството и т.н.  Ако има нещо, което можете да си спестите,...

Има ли риск за здравето, ако носите външни дрехи в леглото ви

21.06.2023 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
В някои дни е нормално да искате да седнете и да се отпуснете веднага щом влезете в жилищното си пространство, преди да правите нещо друго. Но тук идва досадната част - трябва да свалим външните си дрехи и да ги сменим с домашни. Седенето на дивана...

"За" и "Против" запазването на връзката след изневяра от страна на партньора ни

21.06.2023 | 10:00 по статията работи: Jenite.bg
И днес ще си поговорим за изневяра. Този път ще се опитаме да разберем дали е добра идея да опитаме да спасим отношенията, въпреи изневярата на нашия партньор. Понякога силната любов към човека до нас ни кара да превъзмогнем съгрешението му и да...

Ето какво лекарите препоръчват да ядете, ако имате ендометриоза

20.06.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
Ендометриозата се отнася до състояние, при което тъкан от матката, расте извън нея в други части на тялото, най-често в коремната кухина. Може да причини цял набор от неприятни симптоми, включително болезнени спазми, дълги тежки периоди, запек и...

Признаци, че може да имате ниско ниво на естроген

20.06.2023 | 16:00 по статията работи: Jenite.bg
Въпреки че естрогенът играе важна роля във всяко тяло, хормонът е от най-съществено значение за жените. По време на растежа на тялото, естрогенът способства за порастването на гърди и извивки. Той също така подпомага менструацията,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay